運動が大好き

今日は少し高低差を付け運動しました。
行動の途中から右膝の痛みを感じたので、
短い時間と距離で終わりとしました。

登山道の横に咲いてた「シャガ」です。
アヤメに似てますが中国からの帰化植物のようです。
木陰で湿った場所に群生しますので、
高尾山周辺では多く見かけます。

今日の運動 14.38km 21143歩