パンプスで長時間歩くと、私も足が痛くなって、ムクんで赤くなっちゃうことありますよ。
水ぶくれで痛くて歩けなくなるの、本当に辛いですよね。
サイズの測り方から選び方まで！
その痛み、靴が足にあってないから起こるっていうのはよく聞きますよね。
足のサイズをちゃんと測って、自分の足にあったパンプスを選ぶことがめっちゃ大事。
足のサイズの測り方は以下の３つ
- 足長：指先からかかとまでの長さ。
- 足幅：足の最も広い部分の幅。
- 足囲：足の周囲をメジャーで測る。
たとえば、足長だけじゃなくて、足幅や足囲も測ってみるといいですよ。
それで、ちょうどいいサイズのパンプスが見つかるかもしれません。
長さだけじゃなくて、足囲を変えることでフィットする靴が見つかることがあるって、プロのシューフィッターも話していました。
試着はマスト！痛くないパンプスの選び方
なんと言っても試着は、大事。
試着のポイントはこの３つ
- かかとがぴったりとフィットするか確認。
- 足の甲部分に適度な隙間があるかチェック。
- 実際に歩いてみて痛みがないか確認。
パンプスの選び方
パンプスのつま先の形
- 足の形によって、ラウンドトゥ、ポインテッドトゥ、スクエアトゥのどれが合うかが違ってくる。
時間帯に合わせた試着
- 足のサイズが日中で微妙に変わるから、普段歩く時間帯に合わせて靴を選ぶといい。
それと、実際に店内をグルグル歩いてみて、どこも痛くないかをチェック！
痛いの我慢してる場合じゃないですからね。
でも、実際に買うときって、正直面倒でここまでするのむずかしいですよね。
時間に余裕があるときばかりじゃないし、ネットで探す方が多かったりしますしね。
ネットで買って大丈夫？パンプス購入の注意点
ネットでパンプス買うときは、返品や交換が簡単にできるところを選ぶのがポイント。
一度、足にあうサイズや形をお店で見つけたら、同じブランドや型をネットで買うのもアリですよ。
でも最初はやっぱり試着が大切！
痛くないパンプス選び、深掘りします！
今回は足のサイズ測定とパンプス選びの基本をお話したけど、足の痛みって本当に人それぞれで、つま先やかかと、足裏など様々なところが痛くなっちゃうんですよね。
だから、次回はこれらの具体的な痛みにスポットを当てて、もっと詳しく解決策を探ってみたいと思います。