減らない体重、自責グセ。

ていうかなんで今週はじめ68.5kgだったんだろー

今週末で68kgが目標だったのに……。

ほんと、気をつけていても太るのは一瞬……。

摂取カロリーは1300kcal代に収めました。

どか食いしないと気が済んでなかった過去の私にしては信じられない！

……それにしても、この摂取カロリーでこの体重は無いだろうと思ってしまう

太りやすい体質が恨めしい。早く痩せてよ！！

すぐに自責に走ってしまう。

引き寄せの法則でいうと「自責」は一番のタブーみたい。

どんな自分でもいいと受け止めることからはじめるのがセオリー。

私はどんな自分でもいいって、思えないかも……。

変わりたいからこそ、このブログも始めてダイエットも初めましたし、引き寄せの法則もやりたいと思ったし。

でも、少しずつ変わっているのは確か。

夜ふかし・どか食い・毎秒自責でどん底だった私はもういない。

８時間くらい毎日寝れてるし、食事制限も筋トレもできてる。自責クセは治らないけど回数は確実に減った。

急に変わるのも嬉しいけど、のんびりな私は少しずつ変わるのが合っているのかな。

どんな私でもいい、か……。

今の私にはまだ、難しい。