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✨親子のコミュニケーションの基本「挨拶」から始めよう✨
「家での過ごし方が気になるのは、子どもが不登校だから？」
親としては、「なんとかしなきゃ！」って焦っちゃうよね。
でも、焦れば焦るほど、子ども以上に親が感情的になっちゃうことも。
「これで合ってるの？」って悩むのは、「正解を探している証拠」。
でもね、不登校にたった一つの正解なんてないんだよね。
大事なのは、一緒に過ごせる時間を大切にすること。
親が「こうあるべき」って理想を押し付けちゃう。
すると、子どもはますますプレッシャーを感じてしまう。
そんなときこそ、「今できていること」に目を向けることが大事。
まずは、基本の「き」、挨拶から始めてみない？
「おはよう」
「おやすみ」
「ありがとう」
「ごめんね」
こんな小さな言葉の積み重ねが、子どもの心を少しずつ元気にしていく。
「学校に行けてない」じゃなくて、「今日は好きな本を読めた」「ちょっとだけ話せた」「外に出られた」って、小さな成長を見つけてあげよう。
不登校は、心のエネルギーが低くなっているサインなの。
まずは焦らずにエネルギーを充電しようよ。
そして、親子の時間を大切にしながら、子どもが「好き」を積み重ねていくことが大事。
ふみかちゃんのように、アートを通じて気持ちを表現する。
そのことで、自分を取り戻せることもある。
「正解を探す」のをやめて、「今できること」に目を向けながら、少しずつ前に進んでいこうね。
ちょっとしたことで、また一歩、前に進めるかもしれないんだよね。
親子でなかなか解決できない。
そんなときは、ぜひ私のカウンセリングやセラピーを受けてね💖
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それでは今日も一日元気に過ごして行きましょう。
