みなさん
こんにちは
『腎臓病食研究家』で
「野菜スペシャリスト」のとしおです。
みなさんは
鶏肉料理ははお好きですか？
鶏肉は他のお肉と比べると
高たんぱく質で低カロリーなので
健康な人には嬉しい食材です。
しかし！
僕ら腎臓病患者は
高たんぱく質の食材は食べられません。
そんな
腎臓病患者の強い味方になるのが
《腎臓病食宅配弁当サービス》です。
管理栄養士さんが
腎臓病食を監修してくれる
《腎臓病食宅配弁当サービス》では
高たんぱく質の「鶏肉料理」も美味しく食べれます！
そこで本日紹介する
お料理は
健康直球便の「鶏肉の照り焼き」です。
今回も
忖度なしに「お料理」を評価します。
この記事を読んでほしい方
・腎臓病患者さん
・腎臓病患者さんのご家族の方
・《腎臓病食の宅配弁当サービス》の事を知りたい方
この記事で分かる事
・《腎臓病食の宅配弁当サービス》の事
・【健康直球便】ついて
・賢い《腎臓病食の宅配弁当サービス》の利用法
《この記事を書いた人》
「鶏肉の照り焼き」の献立内容
《調理法》
電子レンジで温める目安
500wで5分20秒
600Wで4分30秒
レビュー
《主菜》「鶏肉の照り焼き」
ふっくらジューシーな鶏肉に
甘くコクのある
照り焼きのタレが良くからんで美味しい。
本当にご飯によく合うおかず！
鶏肉にもう少し
焼き目があれば香ばしくて良いかな？
付け合わせは
「ナポリタスパゲティ」「ほうれん草ソテー」
「ナポリタスパゲティ」は
しっかりとトマトケチャップがからんで
トマトの酸味と旨味が良いおかずになる。
「ほうれん草ソテー」は
「鶏肉の照り焼き」下にあるので
照り焼きのタレが染みて美味しい。
《副菜》
「桃のカラフルコンポート」
《黄もも》と《白もも》のシロップ漬け
甘く美味しく色合いも良い。
レンジで温めるので
出来れば冷まして食べたいかな。
「野菜の中華炒め」
《キャベツ《ピーマン》《くわい》の中華炒め
特に《くわい》の
シャキシャキとした歯応えが旨い。
こんなにも
《くわい》が美味しいと思わなかったです。
もう少し
ごま油が香れば良かったかな。
「いんげんの胡麻和え」
胡麻がこうばしく香る
いんげんも歯応えがあって美味しい。
人参も良い彩どりになっている。
もう少し僕的には
甘さがあれば嬉しいかな？
「鶏肉の照り焼き」の総合評価
《主菜》の「鶏肉の照り焼き」
ふっくらジューシーな鶏肉に
甘くコクのある
照り焼きのタレが良くからんで美味しい。
本当にご飯によく合うおかずですね
鶏肉にもう少し
焼き目があれば香ばしくて良いかな？
やっぱり
焼き目も美味しいさですからねぇ
《副菜》
「桃のカラフルコンポート」
《黄もも》と《白もも》のシロップ漬け
色合いも良いです。
出来れば冷まして食べたいかな。
「野菜の中華炒め」
《キャベツ《ピーマン》《くわい》の中華炒め
特に《くわい》の
シャキシャキとした歯応えが旨い。
こんなにも
《くわい》が美味しいと思わなかったです。
この料理で大発見しました。
「いんげんの胡麻和え」
胡麻がこうばしく香る
いんげんも歯応えがあって美味しい。
人参も良い彩どりになっている。
もう少し
甘さがあれば嬉しいかな？
100点満点中98点
正直言うと
【健康直球便】は
あまり期待していなかったですが
試食してみると
《主菜》の「鶏肉の照り焼き」だけでなく
《副菜》の料理も全て下味もついていて
僕の想像以上のクオリティーでした。
【健康直球便】は
リピートして良い商品だと思います。
【健康直球便】には
お手軽な《5食分セット》があって
通常価格：3,980 円（税込）から始められます。
まずは
お手軽な《5食分セット》から
スタートするのが良いですね。
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