リラックス
今日もお疲れさまです。コーヒーでも飲んでリラックスしてくださいな。美味しい食事と温かいお風呂。音楽聴きながらネットサーフィン。
食事は手作りが良いですね。スープだけでも凝ったのを作ってみては？野菜たっぷり入れましょう。
大根 人参 玉ねぎ キャベツ れんこん しいたけ
私は上に書いた野菜類をスープに入れています。
日によって少し変化をつけますが、たっぷりの野菜スープを作って食べるのは幸せを感じます。
メインは私は出来るだけ油の少ない鶏の胸肉などを使いたいのですが、沢山働いた後なら油ある多少ボリュームあるものも良いですよね。
食べた後はお風呂に入って、次の日に備えてリラックスしましょう。自分に合う音楽は探せてますか？
私は歌詞のある曲をよく聴きますが、クラシックなど、歌詞のないのを好む方も多いですね。
歌詞のあるのは、自分の理想の気持ちに近い表現をしている曲を数曲選んで、繰り返し聴くことで、理想の未来が実現しやすくなると思います。
常にマインドがその曲の歌詞と重なるので、心地よく聴けます。
夢の実現についての歌では、私はいきものがかりで良く聴きます。
【夢】というキーワードの曲が多いのです。眠っている時に見る夢ではありません、未来への希望を掲げた【夢】ですね。
①ハジマリノウタ〜遠い空澄んで〜
②夢見台
③夢題〜遠くへ〜
④翼
⑤ぼくらのゆめ
私は基本気に入った曲はmoraで１曲から購入できるので、１曲261円でダウンロードし、音楽アプリで選曲したフォルダを作りこれらを順に流して聴ける様にします。その時々で聴きたいジャンル、ミュージシャンが変わるので、もう長く使用しているので174曲程音楽アプリにダウンロードしています。
普通にCDで音楽を聴くこともありますが、違うアルバムから抜粋して何曲も流すのは難しいですからね。
って、話しがそれてしまいましたが、自分に合う曲、なんか良い気持ちになる曲ってありますよね。
余談ですが、これらいきものがかりに関して、良い歌詞の所の私の受け取った感動をブログでもアップしようと思います😊気持ちもスッキリ爽快になる曲ですのでおすすめです。
ぜひ、なるほど、と感じてみてください。
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