サツキ 花言葉 : 節制・貞淑・幸福
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Mrs.エステティシャン花音です。
市内のあちらこちらで、色とりどりのサツキが美しく咲いています。
サツキは日本が原産の種類で、古くから庭木や盆栽として用いられてきました。
ツツジの花が終わる旧暦の皐月・5月頃に花を咲かせることから、皐月(サツキ)という名がついたといわれています。
サツキとツツジ似ていて区別が付きにくいですが、おしべが5本がサツキ何ですって😳
知らなかったです💧
今年は季節の花の開花も早くて愛でるにはありがたい環境ですが、怖いのは年々強くなる紫外線です。
特に、5月の紫外線、UV-Aは一年を通して一番強いと言われています。
紫外線には「A波（UVA）」「B波（UVB）」「C波（UVC）」などがあり、それぞれ波長によって分けられています。
紫外線のうち地上に届くのは、「UVA」と「UVB」という2 種類の紫外線で、このう ち最も気をつけたいのが「A波（UVA）」です。
肌の奥まで達することがほとんどない、短い波長の紫外線が「B波（UVB）」に対して、 肌の奥の真皮まで届く長い波長の紫外線が「A波（UVA）」。
肌の弾力やハリを奪い、シワやたるみの原因をつくるのが特徴です。
5月のスキンケアは、保水と保湿とUVケアに力を入れて行きましょう。
日焼け止めは、朝や皮脂により落ちるため、SPFやPAの数値を過信せず、塗り直しが必要です。
一度リセットして塗り直しは全ての方には、現実的で向きませんので、スプレータイプやパウダータイプがおすすめです。
ビオプラント
UVカットスプレー【医薬部外品】
80g ¥3,080税込
美白しながら紫外線カット。薬用タイプです。
有効成分「ビタミンＣ誘導体」がメラニンの生成を抑え、シミやソバカスを防ぎ、「グリチルリチン酸ステアリル」が炎症を抑えてくれます。
抗炎症成分もふんだんに配合し、「無香料・無鉱物油・無合色素」の薬用タイプ。
安心して気軽につかえます。体にはもちろん、顔、髪の毛にもお使いいただけます。
デュフラプレミアム
CCサンブロックパウダーブライト
8g ¥3,960税込
メイクの上からポンポンとパウダーをはたくだけで、瞬間パーフェクトUVカット！
日常はもちろん、長時間、屋外でスポーツやレジャーを楽しんでも安心。
SPF50+ PA+++
CCサンブロックパウダーの特徴
■ロングラスティング効果と美肌成分で透明感をキープ
■植物由来の保湿成分で乾き防止＆透明感アップ
■天然アロマの爽やかな香り
■携帯に便利なパフ付き・ミラー付きのポンポン容器
■どんな肌色やメークにも馴染むライトベージュのトランスルーセントでナチュラルな仕上がりの艶肌に
【使用方法】
付属のパフでポンポン叩くとパウダーが出てきます。
手の甲でつき具合を見てから、お顔の中心から外側に向かって軽く押さえるように少しずつなじませてください。
UVカットグッズの併用
美肌や健康に良い5月の食材
野菜
たけのこ、アスパラガス、春キャベツ、グリーンピース、新じゃがいも、タラの芽、ぜんまい、わらび、コゴミなどが5月に旬を迎えます。
たとえば、タラの芽は、β-カロテンやマグネシウム、リン、鉄分などのミネラルを含んでいます。また、わらびは抗酸化作用のビタミンEが比較的多く含まれます。
ですので紫外線対策になる食材です。
また、紫外線を浴びたアフターケアにもおすすめです。
フルーツ
甘夏みかん、グレープフルーツ、さくらんぼ、ビワ、メロン、アセロラ、青ウメがおすすめです。
また、ニュージーランド産のキウイは5月が旬です。
キウイは、スーパーフードであり、紫外線で光線過敏のリスクとなるソラレンも含まれません。
ビタミンCが豊富なので、コラーゲンが増えるのを助けたり、皮脂コントロールして毛穴ケアにも期待できます。
さらに、メラニンを還元して美白効果を発揮するので、シミやソバカスの予防にもおすすめです。
美肌は1日1日の積み重ねです。
ポカポカ陽気で気分は上がりやすいですが、丁寧なスキンケアと紫外線対策に加え、栄養バランスのよい食事を心がけ美しい肌をキープしましょう。
自分らしくポジティブに生きる女性の笑顔は、周りの空気まであたたかく包みます。
あなたの美しき一日に幸せが宿りますように💕
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