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Date…2024.5.8 WED

Today's Menu
  • チャーシューゴロゴロレタスチャーハン
  • 大根と水菜のツナマヨサラダ
  • 人参ときくらげのお味噌汁
今晩はチャーシューゴロゴロレタスチャーハンをメインに中華ですラーメン


今週のテーマは「簡単」てへぺろ気づき

連休明けはお料理久しぶりになるので、面倒臭くなったり、手順や工程も忘れがちでして。。
いつも、あっ…コレも入れれば良かったダッシュってなります( ˊᵕˋ ‧̣̥̇)

なんとか今週でやる気スイッチいれなきゃねアセアセ

一応、今日の旬食材は、レタスと長ネギ桜
ネギって春の旬も一応あるのか、「春ネギ」と書かれた立派な長ネギくんでしたOK

本日のメイン 


チャーシューゴロゴロレタスチャーハン


ずっと作ってみたかった一品。

今日のチャーハンは、昔から好きだった紅虎餃子房のチャーハンをイメージしていますキラキラ


もう近くにお店もないし、メニューからもなくなっちゃったのですが、紅虎のチャーハンは油が美味しいんですよねキョロキョロ 遠からず、近からず…ハートブレイク


チャーシューたっぷり

やっぱりラードとか使った方がより近づくのかな〜という気はする…!


チャーシューはオイスターソースも使って、豚カタから作ってみました♪ほぼ角煮爆笑

お醤油・砂糖・オイスターソース・酒・にんにく・生姜に6時間つけておいてから1.5時間煮詰めて焼きましたチョキ糸で巻かなかったけど、崩れることもなく割と上手くできたかな?


チャーハンなので、いつも通りお鍋で!爆笑
映えなくてすみませんアセアセ

お鍋、大活躍♥ʾʾ

その他 


大根と水菜のツナサラダサラダ


チャーハンとチャーシューは油っぽいので、サラダは水菜でサッパリと♪˖ ࣪⊹ ツナが絡んで食べやすいのですウインク⟡.·

↓少し前にハマっていたサラダですサラダ


人参ときくらげのお味噌汁は美味しさ度外視、栄養のためだけに…。


案の定、美味しくはない。不味くもない…食べれなくはない。真似しないでください笑い泣きʷʷʷ



本日の栄養バランス 


 


お菓子を食べたせいで脂質が…ガーン それが無ければ、意外と頑張れた結果でした。


人参ときくらげだけでビタミンAと鉄分がグンと伸びます二重丸 ビタミンCは水菜とバナナスムージーのおかげ。




本当は餃子も食べようと思っていましたが、体力切れ…🔋やっぱり風邪っぽい。。。



本日の旦那さん 


(旦那さん)『うん、お肉は美味しい。


段々辛口になってきました…。


私チャーハン作るの下手くそなのだろうか…


前に作った薬膳チャーハン↓のほうが美味しかったらしいえーん 私は角煮のほうが好きだけどなぁ…





今回は、以上です星




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夫婦の趣味は、アニメやドラマみながらの晩酌。土日は、外食や出前が多めです。大好きなお酒、健康のために以前よりは控えめになりました。



●旦那さんのご紹介

わが家の主。またの名は「にー太郎」。

だらしのない妻を支えるしっかり者。温厚な見た目に反し、情報収集能力と鋭い観察眼を持ったデキル男。

好物を食べると目を閉じて味わう癖がある。卵・納豆・海老・魚介・キノコが好きなカルシウム・ボーイ。実は料理上手🍳

 
サムネイル


 通常時。

 

 美味しいものを食べた時、ウマー!と唸り、目をギュッと閉じる。



最後までお読み頂きありがとうございます星

 

ダイヤグリーンつづくダイヤグリーン


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