穏やかに生きる術☆彡
こんにちは。☆ショウ☆です。私のブログを訪れてくださり、ありがとうございますまた沢山のいいね!も頂きありがとうございました。^^さて今回は「穏やかに生きる術」というテーマについてお話したいと思います。※その前にお願いがあります。次のランキングにご協力ください。ポッチとクリックして頂けるとありがたいです。👇👇👇ご協力ありがとうございましたm(__)m私のプロフィール公開中です♪♪♪*高校教師の私がホステス嬢と出会い、恋に落ち、悲しくも切ない終わりを迎えるも「無償の愛」を学ぶのです。穏やかに生きる術☆彡私は現在67歳ですがこれまでの人生本当に色んなことがありました。マリちゃんとの出逢いももちろんそうですが40年以上英語教育に携わる中で沢山の生徒達に出会い多くのことを学び成長させてもらいました。さらに社会人としてもやはり相当な数の方達に出会いたくさん社会に揉まれてきました。そして現在のわたしがいるわけですが、、、不遜ながらそんな私でもあなた様にお伝えできるのではないかと考えたことがあります。それは穏やかに生きるための術(すべ)なんです。今回はシンプルにお伝え差し上げますね。ありきたりな話かもしれませんがお付き合いくださいませ^^;いくつかポイントを挙げます。⓵心の平静を保つこと:(あなた様も十分理解されていることと思いますがw)ストレスや怒り、不安などのネガティブな感情を抑えるために、マインドフルネスや瞑想などの実践を取り入れることが役立つと思います。自分の感情に気づき、それを受け入れることで、心の平穏を保つことができることですよね。②他人との対話を大切にすること:コミュニケーションを円滑にするために、他人との対話を大切にしたいですよね。相手の意見や感情を尊重し、共感することで、良好な関係を築くことができると思います。③自己肯定感を高めること:自分自身を受け入れ、自己肯定感を高めることが穏やかな生活を送るためには大切ですよね。自分の弱点や失敗を受け入れることで、自己成長につなげることができるのではないでしょうか。④健康的な生活習慣を維持すること:健康な食事、適度な運動、十分な睡眠などの健康的な生活習慣を維持することで、身体的な健康を維持し、ストレスを軽減したいですよね。⑤感謝の心を持つこと:(このことが一番大切だと私は思っています)日々の小さな喜びや幸せに感謝することで、穏やかな気持ちを保つことができると思います。感謝の心を持つことで、ポジティブな気持ちが生まれますよね。以上ですが完璧な穏やかさを求めるのではなく、自分のペースやバランスを見つけることも大切ですね。さらにもうひとつポイントがあります。それは経済的安定だと思います。これなくしては心の安定も得られるのは難しいのではないかと思います。このことについては改めて次回お話差し上げたいと思います。《女性応援プロジェクトのご案内》あなた様の幸せと自由のために私が考えたことは経済的自立なんです。経済的に安定していなければもっと言えばお金が十分なければ何もできない、自由を得られないそういう思いの下に経済的自立が出来るようお手伝い差し上げたいと考えたのです。その方法とは、、、簡単に言えばブログを書くことで安定的収入が得られる方法です。またこの仕組みは特許も2つ取得していて特許庁のお墨付きでもあり怪しい案件とはほど遠いビジネスなんです。すき間時間を使ってコツコツブログの書き方を学びながら(ブログの書き方はこちらで伝授させて頂きます。)自分の経験や自分史を楽しく書いていく。ただそれだけなんです。『女性応援プロジェクト』に興味を持たれた方は以下の公式LINEにご登録なさって詳細をお尋ねください。繰り返しになりますが「無償の愛」を実践したくて始めたプロジェクトです。つまり今後経済的自立を目指されている方或いは目指したい方のお手伝いがしたいという気持ちで動いています。そのお考えに賛同して頂ける方にだけ大切なお話をさせて頂きたいと思っています。ご理解いただければ幸いです。詳しくは以下の公式LINEを登録してお尋ねください。◎ご登録して頂いた方には次の特典をもれなくプレゼント差し上げます。^^👇👇👇【ブログビジネスをやるなら『プ●●●●●』に拘るべき!】※私の熱血高校教師時代の 朗読版もあります。^^【ススムの物語】👉こちら難病に苦しむ女性と元・高校教師の愛の物語(実話)第01話:一人暮らしの寂しさから、夜の街に繰り出した第02話:プロのホステスのリップ・サービスには、だまされないぞ第03話:出逢ったホステスにはつらい身の上があった第04話:隠された辛い人生第05話:思い切った行動!キス❤第06話:一大決心!第07話:まるで天使様♪第08話:癒しの存在♪第09話:交通事故!首を骨折!!!第10話:生きてくれていてありがとう!!!第11話:奇跡の再会♪♪♪第12話:プロポーズ❤第13話:最後の逢瀬第14話:無償の愛(最終話)