2024.01.19

SMARTの法則｜コーチングで正しい目標を設定

あひる

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バクくん

突然ですが、みなさんは正しい目標を立てていますか？

くらげちゃん

怪しいかも・・・というあなた、SMARTの法則を知れば目標設定はバッチリ！一緒に学んでいきましょう！

この記事はこんな人におすすめ

Contents

はじめに

目標設定は、個人の成長から組織の成功まで、あらゆるレベルで重要な役割を果たします。しかし、目標設定がうまくいかないと、モチベーションの低下や生産性の低下を引き起こす可能性があるため正しい目標を設定することが大切です。

そこで重要なのが、「SMARTの法則」というフレームワーク。これを意識することで、正しい目標を設定することができるでしょう。そうすれば、日々の行動が具体的になり目標達成の確認も簡単に。ぜひ一緒に学んでいきましょう！

SMARTの法則とは、5つの基準にそって具体的な目標を設定できる目標設定手法（フレームワーク）のことです。「SMART」は、以下の5つの英単語から頭文字を取ったものになっています。

S: Specific（具体的に）
- 目標が具体的で、誰が読んでもわかるような形で表現されていること。
M: Measurable（測定可能な）
- 目標に到達した度合いが本人にも上司にも（誰にでも）判断できるように、その内容を定量化・数値化して表すこと。
A: Achievable（達成可能な）
- 目標が現実的な内容で、到達が可能であること。
R: Relevant（関連性がある）
- 設定した目標が仕事の業務内容に基づくものであり、自分が属する部署の目標、さらには会社の目標に関連する内容になっていること。自分に関する目標の場合は、価値観や信念からかけはなれていないこと。
T: Time-bound（時間制約がある）
- 目標を達成するための期限や日数が設定されていること。

それでは、SMARTの法則を活用できる場面にどのようなものがあるのか見ていきましょう。こちらの法則は、以下のようなさまざまな場面で活用ができます。

プロジェクトの目標を明確にし、達成のための具体的な行動計画を立てる際に、SMARTの法則を意識することは非常に有効です。

時間的な制約を目標に組み込むことで、日々の業務の振り返りや進捗状況の確認などもスムーズに行うことができるでしょう。

個々の従業員のパフォーマンスを評価し、向上させるための目標を設定する際にも、この法則は活用できます。

事業の理念に基づいた目標設定を個人が達成可能な形で設けることで、目標到達までのモチベーションアップも期待することが可能です。

個人的なスキルや能力を向上させるための目標を設定する際にも、SMARTの法則は有効です。

資格を取ったり勉強会に参加したりする場合も、その日に期限を設定し目標を立てることで、具体的な行動に目標を落とし込むことができるでしょう。

組織全体の目標を設定し、それを達成するための戦略を立てる際にも、この法則は役立ちます。

目標達成の進捗を把握しやすくなり、必要に応じて計画の見直しも行いやすくなりますよ。

SMARTの法則が5つあることはわかっていただけましたか？ここからは、この法則を活用するメリット・デメリットについて、お伝えしていきます。

しっかりと理解をして、具体的な目標を立てるために活用していきましょう。

メリットを改めて整理すると、以下のとおりです。

一方、SMARTの法則を活用する際のデメリットはあるのでしょうか？ここでは、SMARTの法則5つを活用した場合のデメリットについて説明していきます。

目標が広すぎたり、曖昧すぎたりする場合、その到達が難しくなる
- 目標を設定する際の定義が広すぎると、測定が難しくなり、達成も困難になります。
目標が業務と違っていては意味がない
- 仕事での目標設定にSMARTの法則を活用する場合、組織として利用できるリソースは限られているため、目標は関連性の高いものに設定するようにしましょう。業務内容や会社の理念からかけ離れていては意味がなくなってしまいます。