自分がダイエットしてるので
ダイエットの日記書いてる人のブログをよく見るんだけど
その中で「シンデレラ体重」と言う言葉があって！！
なんそれ！？
初めて聞いたぞ
５０歳、まだまだ知らない事だらけ！
てか新しい言葉がどんどん出てくるよね！
ついて行けないｗ
で
検索したらBMIが18の体重だそうで！
計算方法があったので計算してみました！
身長×身長×１８
私の身長が１６７なんで・・計算するとこれ
５０．２キロがシンデレラ体重らしい
ちなみにその他の計算式
標準体重＝身長×身長×22
美容体重＝身長×身長×20
シンデレラ体重＝身長×身長×18
モデル体重＝身長×身長×17
美容体重＝身長×身長×20
シンデレラ体重＝身長×身長×18
モデル体重＝身長×身長×17
私の場合
標準体重 ６１．３
美容体重 ５５．７
シンデレラ体重 ５０．２
モデル体重 ４７．４
えっと・・・・
現在５８キロなんで
標準体重になるな・・・
標準体重ならいいやん！かもしれないが・・
出来る事ならシンデレラ体重になりたい！
まずは美容体重を目指します！！！
マイナス３キロね
ちなみに仕事やめる前（５か月前）はシンデレラ体重でした
今考えると、信じられない・・笑
てか１６時間ダイエット、数日目ですが
全然痩せない
ルームランナーも乗ってない
仕事も探してないし、
お昼寝はするし、おやつは食べるし
食べてすぐ寝転がるし
もう終わってるｗ
ＧＷ明けには頑張る！！
頑張りたい
