メニュー
アーカイブ
ホワイト
HSP・ローフード愛好家
ずっと繊細な気質で悩みながら生きてくる。途中、幾度ともなく健康を害し、健康について深く探求するように。ナチュハイ、フルータリアンをとり入れた「ナチュフル」の食事法を中心に実践し、HSPの生き方を模索中。職業はナース。

【ローデザート】濃厚ココナッツ・キャロブチョコ|〜ノンカフェイン

簡単に作れる「ノンカフェイン・キャロブチョコ」です〜♡

口の中で溶けるようなローチョコ。甘さもしみわたります~♪

さらに「ローズマリー」の風味も加わって、いちだんと高級感のあるローデザートに。

ぜひお楽しみください~。

ホワイト

ノンカフェインでこんな美味しいチョコが食べれるなんて、ほんと幸せです~♡

目次

「濃厚ココナッツ・キャロブチョコ」の作り方

では早速、作り方です。

材料:
  • ココナッツファイン  30g
  • キャロブパウダー   5g
  • デーツシロップ    7g 
  • ココナッツミルク   10g
  • しお         少し
  • ドライローズマリー(ミルで引いたもの) 適宜
  • A{キャロブパウダー、ドライローズマリー 適宜}
準備するもの:
  • ボウル
  • 小さめの容器
  • ドライローズマリーは粒が大きめなのでミルで細かめにひきます。
  • 材料の量は加減なさってください。
STEP
ボウルにA以外の材料をいれて、混ぜる
STEP
小さめのボール状に丸める

※ラップの上に生地をのせて丸めると、手につかずにキレイに丸められます♪

STEP
別の容器にAを入れて混ぜ、②を容器の中で転がして、まんべんなくパウダーがつくようにする
STEP
お皿に入れて、出来上がり♪
ホワイト

ココナッツミルクが入るので、しっとりした生チョコのようなキャロブボールに♡

2つのランキングに参加しています〜♪

にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
にほんブログ村 人気ブログランキング
人気ブログランキング

フォローしていただくとブログの更新をお知らせします!

ナチュフル - にほんブログ村 人気ブログランキングでフォロー

コメント

コメントする

目次