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「毎日1ミリだけでも」
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人は、
今までに体験したことや学んだ知識、
周囲の人たちから影響を受けるなど
して、自分の「考え方」を形成して
いきます。
毎日生活していると、
人は自分の「考え方」の中から
「できる」「できない」などの結論
を出しがちだと思います。
しかし、自分の考え方だけにとらわれず、
新しいことに挑戦しようとするならば、
それを超える意識が必要だと思います。
自分の考え方だけにこだわっていると、
限界を感じ、思考が止まってしまう
でしょう。
このため、自分の考え方を超えるには、
新しい体験や知識を積むことが重要だ
と思います。
また日ごろから
「なぜ~できない?」に対する
「できない理由」ではなく、
「どうしたら~できる?」に対する
「できる方法」を考える習慣がある
とよいと思います。
例えば、
「何故、私は朝起きられないのだろう?」
という質問をしても、「朝が弱いから」
と答えが後ろ向きになることがほとんど
でしょう。
そこで先の質問を
「どうしたら朝起きられるようになる?」
と変えてみます。
「もう1時間早く寝てみよう」といった、
具体的な案が浮かんでくると思います。
それを考え、実行していくことが、
今までの自分を超える一歩になる
と思います。
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