こんにちは〜
先日、血液比重不足で
献血が出来なかった事を
ブログに書いたんですが
比重不足と言われたら
1ヶ月くらいは食事に気を付けて
改善をはかりましょうとの事🍚
ヘモグロビン値が1ｇ/ｄＬ上昇するには、鉄剤の服用を行っても3～4週間はかかります。事前検査でヘモグロビン値が低かった場合、次に献血にお越しになる際は、日頃の食事上の注意をいただいた上で1ヶ月以上の期間をおいてご来場下さいますようお願い申し上げます。
(日本赤十字社HPより)
まだ、全然1ヶ月もたってないけど
食事、睡眠、運動強化してたし
なんか体調良いし
大丈夫かも？と
変な自信があり
献血行ってみたよ😅
結果今回は…
OKでした
ヘモグロビン値が12以上なら
OKなんだけど、前回は11で
今回は13なので
今後も健康に気を付けて
出来るだけ献血出来たらと
思っています
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