何度目かのビリー

今こそビリーのブートキャンプでダイエット

72.10kg 筋肉スコア

2024年04月22日 | 日記
体重 72.10kg
体脂肪率 22.60%
筋肉量 52.90kg
筋肉スコア 0
内臓脂肪レベル 14.5
基礎代謝量 1526kcal

運動なし。

結局,またしばらくビリーをしていない。
体重は増えていないが,筋肉スコアが下がっていることが気になる。
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