何度目かのビリー

体重 72.20kg
体脂肪率 22.70%
筋肉量 52.90kg
筋肉スコア 0
内臓脂肪レベル 14.5
基礎代謝量 1525kcal

Bootcamp Elite Favorite Moves.

またまた久しぶりにビリーをやった。
ビリーをやれば必ず少し体重が減る。
今日は時間があるのでがんばろう。