やんわりやせたい

今日、体重を計ったら
ブログ開始以降の最小値を更新していた
(-2.5kg)



断酒生活を始めてから3日目というタイミング

前回、最小値を更新したのは
ほぼ1か月前
断酒をしていた週の後半だった

やはり
体重が足踏みしていたのは
お酒の影響なんだろうか…

完全断酒はストレスになりそうなので
週末は飲む予定だけど
断酒の反動で飲みすぎないように！
気をつけたい

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本日の体重：ブログ開始時より -2.5kg

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