この2日間もマジメに走りました！
平日ではありますが、両日とも10キロのジョグをこなしました。
思えば年明け以降平日のジョグの距離が短くなっていまいしたが、
これくらいの距離を楽に走れると楽しいですね！
（結果はこちらです）
👇
3.14 10キロ AV5.58 平均心拍142 シューズ ズームフライ4
3.15 10キロ AV5.51 平均心拍137 シューズ マジックスピード3
この2日間は全く同じコースを走り、出力も同じくらいを意識したので、
この違いは単純にシューズということかもしれません。
ズームフライは久々に履きましたが、普段はいているテンポネクストや
マジックスピードに比べると、跳ね返りがないので、自分の足で走っている
感覚を感じましたので、脚力強化のためにもたまに履いてみようと思います。
そんな感じの2日間のランニングでした！
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