子連れハワイの飛行機を快適に過ごす5つのコツ　11ヶ月の息子と初ハワイ

子連れでハワイに行くとなると、ちゃんと子供がいい子でいてくれるか心配になりますよね。

筆者も1人旅や夫婦のときは「大変そうだな」と他人事でしたが、自分が子連れの立場になると本当に不安でした。

実際に経験してみて感じたのは、思うようにいかないこともあるということ。

• すぐ寝るようにお昼寝をさせない
• キッズスペースで遊ばせる
• 飽きないようにおもちゃで遊ぶ

いろいろ工夫しましたが、全然寝てくれないし夜泣きで、親はほぼ寝られませんでした。

めっちゃ大変でしたが日本に帰ってくれば最高の思い出に変わります！

そこで今回は、11ヶ月の息子とハワイ行きの飛行機に乗った体験談をご紹介します。

乳幼児向けの内容となりますが、それ以上の子でも参考になる部分はあると思うのでぜひ最後までご覧ください。

最高のハワイ旅行にしましょう！

親も子供も快適に飛行機を過ごすためのコツ5つ

子連れで飛行機に乗るとなると、親は体力的にしんどいし、子供も慣れない環境でストレスが溜まっちゃいます。

実際に経験してみて、みなさんに気がついたコツを共有します。

前日はしっかり睡眠をとる

子連れの飛行機で一番キツかったのは、機内で寝られないことです。

なかなか寝てくれないし、寝たと思ったら夜泣きが始まってあやす・・・

日本を出発した日は、ホテルに着くまでほぼ寝られませんでした。

荷物のパッキングは2日前に終わらせて、前日はしっかり寝て当日に備えることが大事です。

ベビーカーを空港で借りる

ベビーカーをスーツケースと一緒に預けると、抱っこする回数が増えて乗る前から疲れちゃいます。

移動を楽にするために空港でベビーカーを借りましょう！子供も普段と違う乗り物で喜んでくれますよ。

ベビーカーは貸し出しは2つの方法があります。

• 航空会社から借りる
• 空港のサービスを利用する

2つの違いをまとめました。

ベビーカーレンタルの比較

航空会社・空港	使える人	乗って行ける範囲	借りる場所
ANA・JAL	ANA・JALの利用者	搭乗ゲートまで	チェックインカウンター
成田空港	誰でも可	入国審査後まで	インフォメーション センター
羽田空港	誰でも可	保安検査前まで
関西空港	誰でも可	保安検査前まで
中部空港	誰でも可	保安検査前まで
福岡空港	誰でも可	保安検査前まで

ANA・JALは飛行機に乗る直前まで乗って行けます。

空港レンタルの場合、成田以外は保安検査まで利用可能。抱っこひもを持っていったほうがいいですね。

注意点は、航空会社も空港も事前予約ができないこと。ハイシーズンに行かれる方はなるだけ早めに空港に着いたほうが良さそうです。

ANAとJALのベビーカーレンタルの詳しい説明は公式サイトをご覧ください。

▶︎ANA「ベビーカー貸し出し」

▶︎JAL「ベビーカー貸し出し」

また、ハワイで使うベビーカーについてまとめた記事もあるので気になる方はチェック！

子連れに最適な座席を確保する

航空会社によっては、事前に座席指定をすることができます。

子供がいると、抱っこしたり座ったりを繰り返すからなるだけ広い席がいい！

個人的におすすめなのは、最前列です。

最前列は以下のように、通常の座席よりも足元が広いので動きやすいのがメリット。

航空券を予約した後でも変更できるので、一度確認してみてくださいね。

乳児用のバシネットを利用する

事前に予約しておくと、乳児用ベッド「バシネット」が利用できます。

バシネットのおかげでだっこする時間が減ったので、だいぶ疲労感が違いました。

バシネットが使えるかは航空会社によって規定が異なります。

航空会社	体重制限	年齢制限	サイズ （長さ×幅×深さ）
ANA	10kgまで	2歳未満	72cm×27cm×17cm
JAL	10.5kgまで	2歳未満	72cm×30cm×15cm
ハワイアン	9kg未満	2歳未満	81cm×36.8cm×17.7cm
ユナイテッド	10kg未満	2歳未満	74cm×28cm
デルタ航空	9kg未満 身長66cm以下	2歳未満	不明

➡︎横にスライドできます

大きさは、身長70cmの息子でギリギリな感じ。幅も狭いので寝返りはほぼできません。

うまく寝てくれればめっちゃ助かりますね。

バシネットが取り付けできるのは、

前方の座席のみとなっているので、事前に電話で座席指定をしておきましょう！

幼児にはカウチシートがおすすめ

成田発のANAのA380（フライングホヌ）限定ですが、カウチシートは幼児をお連れのご家族におすすめです。

フルフラットシートのように利用できるから広く席を使うことができますね。

料金は9,600円〜から。次ハワイに行くときは使ってみようと思います！

▶︎ANA「カウチシート」サービス内容

キッズスペースで子供を疲れさせておく

飛行機に乗ってすぐ寝てもらうためにキッズスペースで遊ばせましょう！

キッズスペースは以下の空港で利用できます。

空港名	場所
成田空港	第1ターミナル 第2ターミナル 第3ターミナル
羽田空港	第1ターミナル 第2ターミナル
関西空港	第1ターミナル 第2ターミナル
中部空港	第1ターミナル
福岡空港	国際線ターミナル

うちは遊ばせる以外にも、空港内を動き回ったりして、なるべく昼寝をさせないようにしていました笑

【空港編】飛行機に乗る前の過ごしかた

今回は20時25分時発のフライングホヌに乗ってハワイに向かいます。

空港には3時間前に到着すべきですが、子供がいるとバタバタするので4時間前の16時に到着しました。

チェックインカウンターでベビーカーを借りる

まず、ANAのチェックインカウンターで発券手続きをします。同時にベビーカーをレンタルしました。

うちのベビーカーは機内に持ち込みできないサイズのため、スーツケースと一緒に預けちゃうとずっと抱っこ紐で移動することになります。

さすがにずっと抱っこは厳しいので、ベビーカーを借りて正解でした！

ANAとJALはチェックインカウンターで借りることができて、空港の案内所でも貸してくれます。

具体的なレンタル・返却場所は「ベビーカーを空港で借りる」をご覧ください。

機内食の時間に合わせて遅めの昼食をとる

ANAは事前予約することで機内でキッズミール（子供用機内食）を無料でいただけます。

出発して20分後に提供されるそうなので、逆算して遅めの昼食を取りました。

機内食を食べると寝るのが遅くなっちゃうので、普段の就寝時間に合わせて決めたらいいと思います。

キッズミールは予約制です。予約ページを以下に貼っておきますね。

▶︎ANA「お子様向けの食事」

▶︎JAL「特別機内食」

子供のミルク・お茶は保安検査でも問題なし！

昼食をとったら保安検査に向かいます。

みなさん、飛行機には液体物の持ち込みが制限されてるって知っていますか？

実は、子供のミルクやお茶は上記の例外で、そのまま持ち込むことができます。

我が家は、マグマグにお茶が入った状態で保安検査を通過しました。

あくまでも子供の飲み物だけが許されることに注意してください。

キッズスペースでとにかく疲れさせる！

出国手続きを済ませて、向かう先はキッズスペース！

飛行機のギャン泣き対策は疲れさせて寝落ちしてもらうことが一番です。

搭乗まで1時間半あるのですが、いっぱい遊ばせるため早めに到着しておきます。

成田空港のキッズスペースは、3歳児くらいまでの子が元気に遊んでいるくらい、ちゃんと広くて遊び回れる環境が整っています。

うちの場合、夫婦交代で子供を見守って空港内の免税店巡りを楽しんでました。

優先搭乗して余裕をもって準備する

2歳以下の子供がいる場合はいち早く機内に入ることができます。

子連れハワイの飛行機は、荷物が多くなったり子供を落ち着かせるのに時間がかかるので、優先搭乗は積極的に利用しましょう！

一足先に機内に入ったので超ガラガラ。CAさんも写真を撮ってくれるくらい人がいませんでした。

出発まで20分ほどあるのでこの間にミルクや離乳食、おむつの準備をします。

CAさんが「何かあったらいつでも呼んでくださいね♪」と優しい言葉をかけてくれました。

【機内編】子連れハワイの飛行機はこう過ごす！

次は機内の過ごし方をご紹介します。

子連れだと抱っこしたり座ったりと忙しくなるので、前列の広い座席を確保しておきました。

離陸時は耳抜きができるように飲み物を飲ませる

子供がギャン泣くタイミングの一つは離陸するときです。

小さな子供は自分で耳抜きするのが難しいそうで、気圧の変化で耳がボーッとなることに不快感を感じ泣いてしまうんですね。

対策は飲み物を飲ませること！

うちは、事前に作っておいたミルクを飲ませました。

初めての飛行機でギャン泣きするかと思ってたけど、ちゃんと耳抜きできたようで出だし順調♪

事前予約しておいたバシネットが設置される

事前予約しておくと、乳児用ベッド「バシネット」が利用できます。

離陸して20分後にバシネットが設置されました。

大きさは縦30cm、横70cmくらいと結構狭い。

利用できるのは着陸1時間前まで。それまでちゃんと寝てくれることを祈ります・・・。

機内食1回目　とんでもない量がきた！

離陸から30分後に1回目の離乳食が提供されました。

にんじんがゆは、あつあつに温められていて冷ますのに時間がかかります。

おかゆがとんでもなく量が多くて、見ただけで「あっ、これ食べきれないわ」と思ったくらい。

息子は口に合わなかったみたいで1口2口食べて終了。

こうなることはなんとなく予想していたので、持参したベビーフードを食べさせました。

トイレにはおむつ台がちゃんと設置されている

フライングホヌは、すべての化粧室におむつ交換台が設置されています。

わざわざ、おむつ台があるトイレを探さなくていいので楽チンですね。

ちなみに、エコノミークラスの一番後ろに授乳ができる多目的室もありました。

持ってきたおもちゃで眠気倍増計画

夕食を食べたあとは、持ってきたおもちゃで眠気をMAXまで上げます。

11ヶ月の息子は、まだ好きなおもちゃがあるわけではないので、この日まで温めておいたハンドスピナーをプレゼント。

しかし、10分少々で飽きました笑

そこで、事前にインストールしておいた機内モードでもYouTubeが観れる「Brave(ブレイブ）」というアプリを使ってしなぷしゅを視聴。

長時間のフライトで飽きた頃に最適なアプリでした。

他にも同じようなアプリがあると思うので探してみてくださいね。

就寝タイムが一番キツかった

すこしおもちゃで遊んでからバシネットで寝かしつけます。

しかしなかなか寝てくれない・・・

• 初めて横になるベッドへの恐怖
• 狭くて寝返りができない
• 慣れない環境でのストレス

結局、だっこ紐で飛行機散策をして眠気を誘うことに。

離陸から約2時間後の22時15分に機内の光が暗くなり、眠りにつきました。

ようやく、親も寝られると思いましたが、途中で何度も起きて泣いては、あやしたりしていたので到着までほとんど寝ることができませんでした・・・

機内食2回目　やはり食べない

到着1時間前に最後の離乳食が提供されます。

1回目と同じく全く食べなかったので、手持ちの離乳食を食べさせました。

ようやくハワイに到着！

離乳食は30分くらいで下げられ離陸体制に入ります。

やはり、気圧の影響があるみたいで着陸のときはひと泣きしました。

窓を覗くと、次々にハワイ諸島を見ることができます。

子供の世話に格闘した7時間のフライトもこれで終了。いよいよ息子にとって初めてのハワイが始まります！

子連れハワイの飛行機に乗った感想

今回、初めて息子とハワイに行った感想としては、親はめっちゃしんどいけど飛行機を経験させられて良かったです！

小さい頃に一度乗っておけば、またハワイに行くときに怖い思いをさせずに済むので、きっと次のフライトは楽になるかなと思ってます。

また、CAさんが親切だったり、周りも子連れが多くて、泣いてしまても許してもらえるような暖かさがありました。

勉強になったことは、ちゃんと準備・計画してても思い通りにいかないということ。

どれも思うようにいかなかったです。

親は前日からしっかりと睡眠をとって、フライトに備えておくのが一番大事だなと感じました。

我が家が飛行機に持って行ったもの

我が家が子供のために持っていた機内アイテムをご紹介します。

離乳食	夜と朝の2回分
赤ちゃん用のお茶	2パック
缶ミルク	2本
おむつセット	機内におむつ台あり
抱っこ紐	機内散策するため
上着	冷えるから必ず1枚用意！
暇つぶしグッズ	ハンドスピナー YouTubeアプリ（機内モードで観れる）

機内の離乳食を食べない可能性があったので、ベビーフードを2食分持って行きました。

ミルクはCAさんにいえばお湯をもらえるので粉でもOKです。

子供用のグッズは1つの袋に入れておくと出し入れしやすくていいですよ。

以下の記事では、ハワイに持って行くべき子連れアイテムをご紹介しているので気になったら読んでみてください。

機内に持ち込みできないもの

意外と見落としがちな、機内持ち込みできない子供用グッズの例をあげておきます。

液体物の例外で、「子供用」のミルク、母乳、飲み物は100mlを超えても持ち込みできます。

ただし、ジュースは微妙で、大人と同じジュースを飲める年齢だとNGになるかもしれません。

うちの場合、マグマグにお茶が入っているから子供用だと判断されたみたいです。

なお、離乳食は機内に持ち込む場合の制限はありませんが、ハワイ入国時に規制があります。

詳しくは以下の記事をご覧ください。

フライト時間の選びかた　

初日からハワイを満喫するには、適切なフライト時間を選ぶことも大事です。

子連れハワイなら以下の3つを考慮してフライト時間を選びましょう。

ハワイ行きの飛行機は「20時台」「21時台」「22時台」があります。

それぞれのメリット・デメリットを見ていきましょう。

フライト時間は何時発がベスト!?

日本発	メリット	デメリット
20時台	初日からいっぱい遊べる	時差ぼけが大きい
21時台	すぐ寝てくれる可能性がある	就寝時間が遅くなる
22時台	時差ぼけを感じにくい	手続きが混雑する

個人的には、20時台がいいと思ってます。

20時台だと、ハワイに着く時間が朝8時頃なので初日からハワイを満喫できるからです。

ただ、日本時間でいうと朝3時ごろに到着することになるので、時差を感じやすいデメリットもありますね。

うちは自然に子供が起きたときにご飯をあげて、その後はハワイ時間に昼食・夕食をあげることで2日目から時差ぼけがなくなりました。

ハワイ行き飛行機の子供料金

子供料金は、年齢と座席を確保するかで決まります。以下の表をご覧ください。

年齢	座席の確保	子供料金
2歳未満	大人の膝上可	無料
	座席を使う場合	大人料金の10%
2歳以上12歳未満	必須	大人料金の75%

2歳未満であれば、座席を利用しないこともできますね。

うちの息子は11ヶ月で、まだじっと座ってられないので座席を利用せず、抱っこ＆膝上たっちで過ごしました。

ホノルル空港に到着した後の流れはこんな感じ！

ハワイが初めての方もいると思うので、簡単に到着後の流れを解説していきます。

ステップ1：飛行機から出る

空港に到着すると、まず「ファーストクラス」⇨「ビジネスクラス」⇨「子連れ、体が不自由な方」⇨エコノミークラスの順に降ります。

つまり、子連れの場合は早めに降車できますが、一番最後まで残ってゆっくりでるほうがいいかなと思います。

準備に時間がかかるし、通路を塞いじゃうかもしれないので。

ステップ2：入国審査に向かう

入国審査（イミグレ）までは一直線なので迷うことはないはず。

子供とゆっくり歩いて10分しないくらいで到着します。

ステップ3：入国審査をする

入国審査場では、レーン並んで呼ばれるまで待ちます。11月に行ったときは15分くらいで呼ばれました。

聞かれることは主に以下の4つです。

英語でやりとりしますが、「あっ、この人聞き取れてないわ」と感じたら日本語で話してくれます。

質問の後に、指紋認証と顔写真を撮影しますが、赤ちゃんは指紋認証がありませんでした。

MPCを利用すればほぼ待ち時間0になる

2023年8月から、事前に専用アプリから情報を入力することで、手続きを短縮するMPC（モバイルパスポートコントロール）がスタートしました。

MPCを利用するときは、MPC専用の審査レーンで手続きします。

通常の審査レーンよりも空いているので、素早く手続きできるのがメリットです。

この条件だと、子供が初めてハワイに行く場合は使えないことになります。

ただ、一部口コミでは「初ハワイでも利用できた」という声もあるので、審査官のさじ加減なのかなと思います。

MPCアプリのダウンロードを置いておきますね。

ステップ4：荷物を受け取ったら出口を抜ける

入国審査が完了し、荷物を受け取ったら出口に向かいます。

出口は、個人旅行で利用する「個人出口」とツアー利用者向けの「団体出口」があります。

タクシーやシャトルバスを予約された方は、どちらから出るのかメールに記載があると思いますのでご確認ください。

ステップ5：ホテルに向かう

空港からホテルに行く手段は以下の4つがあります。

このうち、子連れにおすすめなのはシャトルバスです。

チャイルドシートがいらないし、日本から予約することで待ち時間を少なくできるから！

シャトルバスを利用するなら、日本人がたくさん利用するHISが一番利用しやすいと思います。

当サイトには、空港から移動する方法をまとめた記事もあるのでぜひご覧ください！

まとめ：飛行機体験も最高の思い出になる！

今回は子連れハワイの飛行機の過ごし方をご紹介しました。

みなさんに知っておいてほしいのは、いろんな対策をしてもうまくいかないこともあるということ。

ちょっとぐずっても怒らないで、これから待っている最高のハワイを想像して頑張りましょう！

かならずいい思い出になるはずです！

このサイトは「もっとハワイが好きになる」というテーマで情報発信をしています。

他にも子連れハワイに関する記事がありますので、よかったらご覧くださいね。