こんにちは、まりもです☆彡
以前、瞑想の伝授を受けていて、
今でもオンラインで練習会が
あるのですが、
その時に聞いたお話。
やはり皆、自分というエゴを
持っていて、
それを手放すのがなかなか
大変なんですよね。
自分は、こうだ、
自分は、こう思う、
自分は、自分は…
はい、私もやってしまいます。
そんな時に、先生が言った言葉。
「あなたは、間違ってます^^」
これは皆に向けて言った言葉で、
言い方もユーモラスでした。
キツイ言い方をされると
ビックリして傷ついちゃいますけど、
柔らかくてニコニコしたお顔で
おっしゃってました。
人間って、言葉だけじゃなく、
口調とかリズム、その時の空気感を
一緒に受け取るものですよね。
私は、
あぁ、そうか～、
って、すごく納得しちゃいました。
いくら普段、
物事はニュートラルで、
起きることに意味はない、
と思っていても、
いざ自分の身に何かふりかかると、
エゴが顔を出しちゃうんですよね。
それでも最近は、
すぐにそれに気づいて、
勝手に判断しない自分に
戻れるようにはなってきていましたが。
でも、完璧というわけには
もちろんいかず、
気づいたら戻して、
気づいたら戻して、
ということをやっています。
先生がおっしゃるには、
あなたのその判断は、
あなたの限られた小さな人生から
生まれたもの。
それですべて判断できる、
と思うのは違うよね。
その通りだなぁ、と思います。
そういう考えが根底にあると、
何かを発言して、反対意見があっても、
人それぞれ違うよね、
と思えるし、
でも、自分自身は揺らがないで済む気がします。
最近は、
自分というものは自分じゃなくて、
この肉体を借りて
色々な経験をしている魂だ、
と思えるようになりました。
そうするとね、
自分を俯瞰してみられるように
なるんですよね。
生きるのが楽になる、
とも言えます。
人生の旅はまだ続くし、
まだまだいろんなことが
起きると思っています。
