さぁ今日の冒険が始まります!!


左足小指骨折1ヶ月目です。


骨折したその日から歩けるし、何なら走れる、痛くない A la can でしたが、なんですか、最近になって骨折したあたりに鈍痛を感じるようになったのです。


整形外科医の見立てでは、骨折した部位はそもそも血流が少ないところなので他の場所の骨折と比べると治りが悪いのでは、と。


積極的に治療したいなら超音波治療がありますよ、と。


健康保険適用の治療です、と。


やるっきゃないでしょ!?


今日は、その超音波治療を初めて受けました。


骨折部位にパッドみたいなものを当てて超音波を20分。



特に苦痛なく、っていうか、何も感じない。

週に3日間以上行うと効果的だそうなので、これから行ける日は頑張って通います。

血行が悪いから治りが悪いなら、血行を良くすればいいじゃないかと思い、寝る前に足湯もプラスしてみます。

整形外科で超音波治療を受けた後、ジムへ。

以前、肉体彫刻宣言しましたからね。

今日の体調は

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続きはまた今度ね!!

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