薬害から透析になってしまった母の備忘録＆介護からの気付きブログ

 

 

 

今日もお目に止めて頂きありがとうございます

 

母の日だったからsachiが

米粉でリンゴとバナナのキャラメルケーキ

作ってプレゼント～

 

これがまた米粉がもちっとしていて

美味美味美味～～～

 

yuママ

「毎日母の日してもらっているのに」

って泣いちゃってた

 

いいんだよ～

とにかく今は少しでも元気になってくれたら

 

sachiとkyonはそのためなら

頑張れるからね～

 

 

 

ここのところシリーズ化して書いている

『介護貧乏』

 

 

 

 

さて～透析備忘録書きます

 

 

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2024年5月6日（月）の透析記録

■DW43.1㎏

■測定値：45.1g　前体重：45.0kg  

■目標体重まで：-1.9kg

■前回透析後から1.9kg増し　

■除水2.1ℓスタート

■貧血予防エポジン1500

◼️中2日の水分摂取量1420(土780日640)

■血圧155/66/76（脱血圧-10）スタート

 

 

■2時間半後に毎回芍薬甘草湯飲む

 

 

血圧140～160

 

 

■透析後体重43.1kg　

■前体重より1.9kg減少

■DWまで残しなし

 

ラスト一時間で足の怠さから起き上がり

ベッドサイドに足を出して

しばらく座っていたみたい

 

 

2024年5月8日（水）の透析記録

 

■DW43.1㎏

■測定値：44.5kg　前体重：44.4kg  

■目標体重まで：-1.3kg

■前回透析後から1.3kg増し

■除水1.5ℓスタート

■貧血予防エポジン1500

◼️前日の水分摂取量740CC

149/76/79（脱血圧-10）スタート→

 

 

■2時間半後あたりに毎回芍薬甘草湯飲む

 

 

血圧は140～190

ラスト一時間あたりで血圧が

191/74/64

突然ブザーが鳴りだしビビるyuママ

 

 

止血後：183/83/77

 

■透析後体重43.1kg　

■前体重より1.3kg減少

■DWまで残しなし

 

ここのところ血圧が高いため

金曜日にレントゲンを撮ることに。

それ次第でDW下げられるかも？？？

水が溜まっているのか？

その他の原因か？？？

 

 

 

2024年5月10日（金）の透析記録

 

■DW43.1㎏

■測定値：44.9kg　前体重：44.8g  

■目標体重まで：1.7kg

■前回透析後から1.7kg増し　

■除水1.9ℓスタート　

◼️前日の水分摂取量815CC

■貧血予防エポジン1500

■鉄剤注入

■血圧153/64/72（脱血圧-10）スタート→

 

 

■2時間半後あたりに毎回芍薬甘草湯飲む

 

 

血圧は150～170　高め・・・

 

 

止血後：175/73/71

静脈側止血がうまくいかず血が溢れ出てた

 

■透析後体重43.1kg　

■前体重より1.7kg減少

■DWまで残しなし

 

この週はエアーチャリ漕ぎ運動は

月曜日100回・水曜日110回・金曜日170

 

終わった後は相当の脱力・・・

でもよう頑張っている

 

なんとか足に筋肉付けて

（ってそう容易ではないけどね）

足攣りや足ダルから解放されますように

 

 

明日からまた一週間

皆さんにとっても

穏やかなHAPPY一週間でありますように

 

 

今日も長々とお付き合いくださった方　

有難うございました

 

 

 

 

 

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我が家の食材は『らでぃっしゅぼーや』です

お野菜は無農薬、低農薬がほとんどなので

安心してオーダーしていますよ～

 

 

 

 

 

 

今日もお目に止めて頂き

ありがとうございます

 

ここのところシリーズ化して書いてます

『介護貧乏』について

 

今日は前回書いた

『心の介護貧乏』の続きです

 

 

 

 

 

さて～透析備忘録書きます

 

 

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2024年4月29日（月）の透析記録

■DW43.1㎏

■測定値：45.4g　前体重：45.3kg  

■目標体重まで：-2.2kg

■前回透析後から2.1kg増し　

■除水2.2ℓ（2.4→200残し）スタート

■貧血予防エポジン1500

◼️中2日の水分摂取量1480(土710日770)

■血圧159/68/78（脱血圧-10）スタート

 

 

■2時間半後に毎回芍薬甘草湯飲む

 

 

血圧110～150

 

 

止血後：153/69/67

 

■透析後体重43.3kg　

■前体重より2.0kg減少

■DWまで200残し

 

ラスト一時間くらいから右足の攣りで

看護師さんにさすってもらったり伸ばしたり

頭を高くし温めながら様子見

少しずつ軽くなってきたので

塩や水注入はせずに頑張れたとのこと

それでもしんどかったよね・・・

 

 

 

2024年5月1日（水）の透析記録

 

■DW43.1㎏

■測定値：44.6kg　前体重：44.5kg  

■目標体重まで：-1.4kg

■前回透析後から1.2kg増し

■除水1.6ℓスタート

■貧血予防エポジン1500

◼️前日の水分摂取量800CC

139/59/75（脱血圧-80）スタート→

 

 

■2時間半後あたりに毎回芍薬甘草湯飲む

 

 

血圧は120～160

 

 

止血後：177/70/74

 

■透析後体重43.2kg　

■前体重より1.4kg減少

■DWまで残しなし

 

この日は足攣りもなく無事

眠くて仕方がないのに透析中も眠れない

エアーチャリ漕ぎ運動は125回

 

 

 

2024年5月3日（金）の透析記録

 

■DW43.1㎏

■測定値：44.6kg　前体重：44.5g  

■目標体重まで：1.4kg

■前回透析後から1.4kg増し　

■除水1.6ℓスタート　

◼️前日の水分摂取量660CC

■貧血予防エポジン1500

■鉄剤注入

■血圧134/54/69（脱血圧-10）スタート→

 

 

■2時間半後あたりに毎回芍薬甘草湯飲む

 

 

血圧は130～170　高め・・・

 

 

止血後：163/68/69

 

■透析後体重43.1kg　

■前体重より1.4kg減少

■DWまで残しなし

 

この日はラスト一時間前から体が怠くなり

肩こりでベッドの頭部分を上げてもらったそう

生あくびばかり出て疲れたと・・・

 

血圧ずっと高いし

またDW合わなくなってきたみたい

 

は～・・・高齢者の透析生活って

たっくさん課題があるな・・・

ってつくづく思うのでした

 

では～みなさま！HAPPY週末を～

 

 

 

今日も長々とお付き合いくださった方　

有難うございました

 

 

 

 

 

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安心してオーダーしていますよ～

 

 

 

 

 

 

今日もお目に止めて頂きありがとうございます

 

先日からこの２つのことを書いてますが

 

『介護貧乏』

 

 

『脱！介護貧乏』

 

 

 

 

今日は『脱！心の介護貧乏』

について書いてみま～す

 

 

 

 

介護中って四六時中忙しくて

四六時中、不安と心配が付きまとって

一人で悩む・・・・

 

こんなことが当たり前

 

でも私が去年出会った

blog収益化のシステムによって

 

私は心理的負担を

手放すことが出来ています

 

 

ひとつは先日書いた

blog収益化による

経済的な不安がなくなること

 

 

これは働きたくても働けない私達にとっては

大きなことと思います

 

 

ブログを書くことは

介護中の心のケアにとって

有益な方法の一つです

 

 

自己表現やつながりの構築、

成長と学び、

ストレスの軽減、

そして記録と振り返りの面で、

ブログは心の健康をサポートする

重要なツールとなり得ます

 

 

次回具体的なこと書きますね～

 

 

 

 

私の介護貧乏脱出作戦は

ひとりでこつこつ誰にも知られずにできる

 

逆に日本全国の仲間と一緒に

わいわい楽しみながらもできる

 

そんな内容になっています

 

もっと詳しく知りたい！って方は

 

『あなたの日記を収益化する方法』

お伝えさせて頂きま～す

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さて～食事備忘録

 

 

ってその前に～

 

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🍀2024年5/5の水分摂取量は640CC

 

朝ごはん

 

■炒り卵

■ピーマンの甘辛炒め

■ご飯

■りんご

 

 

昼ごはん

 

■米粉のパンケーキ

シナモンバナナ添え

■ポテトサラダ

■レタス＆トマト

■紅茶

 

 

夜ごはん

 

■肉じゃが

■小松菜と豚肉の炒め物

■ピーマンとシイタケの煮物

■ご飯

 

 

 

 

🍀2024年5/6の水分摂取量は640CC

 

朝ごはん

 

■透析の日は定番お結び🍙

 

 

昼ごはん

 

■米粉の蒸しパン

キリチーズ＆ココア

■バナナヨーグルト

■レタスとトマトのオートミールサラダ

■紅茶

 

 

夜ごはん 

 

■筍の炊き込みご飯

■切干大根

■春巻き

■豆腐の揚げと三つ葉のあんかけ

 

 

 

🍀2024年5/7の水分摂取量は740CC

 

朝ごはん

 

■オートミールのお結び

■湯葉刺し

■切干大根

■リンゴ

 

 

昼ごはん

 

■ちまき（らでぃっしゅぼーや）

■トマトときゅうりのサラダ

バナナヨーグルト

■道明寺（らでぃっしゅぼーや）

■ほうじ茶

 

 

夜ごはん

 

■ローストビーフ（らでぃっしゅぼーや）

■ジャガイモとカボチャのソテー

■レタスとスルフォラファンのサラダ

■南瓜の煮物

■しめ鯖

■ご飯

 

 

『心の介護貧乏』にならないよう

日々頑張ってま～す

 

『心の介護貧乏』になりたくない方

『心の介護貧乏』で悩んでいる方

 

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今日も長々お付き合い下さった方

有難うございました

 

 

 

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介護しながら・透析しながら・闘病しながら

マイペースでできるお仕事

本当に日本全国の最高なお仲間さんたちと

楽しく自分らしく出来るお仕事

 

お仕事も大事だけど

 

一緒に働く仲間って

何よりも大事だよ～

 

最高なお仲間とお仕事したい方～～～

本当にすてきなお仕事ありましたよ～～～

 

 

    

 

そう思うのでした～

 

 

介護していてお仕事ができずにいる方

透析やお病気でお仕事ができずにいる方

今のお仕事が精神的にも肉体的にもつらい方

 

お家でもどこでも

自分のペースでできるお仕事

ありました

 

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kyonがやっている在宅ワークで

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今日もお目に止めて頂き

ありがとうございます

 

先日『介護貧乏』について書いたけど

今日は私がやっている

『脱！介護貧乏』を書いてみま～す

 

 

 

 

 

 

これは介護している私たちは

今までのように9時17時の週5勤務なんて

まず難しいと思います

 

ましてやコロナだインフルだなんだと

感染症の問題もあるし

 

じゃあ、リモートの仕事なら大丈夫

 

会社勤め、取引先のある仕事、

締め切りがある仕事、

組織に属している仕事だと

 

「すみません・・・母が」

「すみません・・・父が」

 

と、体調の急変で仕事を中断せざるを得ないこと

多々でてくるけどその都度、

こちらの都合を

優先させるわけにはいかない・・・・

 

それでやめざるを得なくなる・・・・

私もそんな経験もあり、

心苦しさを感じながら仕事していたことあります

（でも私の場合は本当に職場環境に恵まれていました

今でも心から感謝しています）

 

 

 

 

そう、、、私たち介護する側は

常に大切な存在の苦しむ姿を

毎日のように見て生活しています

 

ちょっと前に『心配』について書いたけど

心配の思いって自分自身も相手にも

かなりしんどいものです

 

一生懸命、サポートして

自分のケアをする時間もないままに

ただただただサポートの毎日・・・・

 

時に言い合いになったり

お互いの思いがぶつかり合って

もうすべてを投げ出したくなったり

 

愚痴を吐きたくても吐き出せずに

いっぱいいっぱいになって

キッチンで一人涙したり

 

友だちと会ったり話したりしたくても

時間に限られて断ることも増え

だんだん友達との交流も減って

孤独がやってくる・・・・

 

そんなストレスや不安などからくる

心理的な負担による

『心の介護貧乏』が続くわけです

 

 

ちょうど去年の今頃、

そんな心の介護貧乏にどっぷり陥っていた時に

 

あるカテゴリーでblogランキング1位の方と

思いがけずお茶会で出会ったのです

 

この出会いがなかったら

まだまだ私たちは介護貧乏のまま

 

 

ではそこからどんな

介護貧乏脱出作戦が

始まったのか

 

 

それは毎日こうやって

yuママの透析備忘録と食事備忘録を

使命・目的をはっきりと持って書くこと

 

そんなことから始まりました

 

 

もともとyuママの透析生活が始まった時から

我が家の備忘録として。と

良いと思った情報は

どなたかのお役に立てたら

そんな思いで書いていました

 

でも去年の出会いによって

 

そんな投稿記事が一つの作品となって

よりたくさんの方に見て頂けて

 

それがなんと

 

収益に繋がっていくって

知って驚きとわくわく

希望の光が差したような気分でした

 

 

皆さんも素敵な日記（blogやInstagramやFBなど）

書いてらっしゃいますよね

 

皆さんの毎日の呟き、日記が

収益化されるって想像つきますか

 

私のように病気備忘録を書いていらっしゃる方や

自分の経験が誰かの役に立てばいいな！って方や

自分の人生そのものを書いてらっしゃる方や

フォロワーさんたちとのコミュニケーションの場

として書いてらっしゃる方や

ご自身のお仕事をより多くの方に伝えたいという方

などなど・・・・・

 

日記（blogやInstagramやFBなど）を

書く目的は人それぞれだと思います

 

でも同じように書いていて

もう一つの年金（それ以上）が

毎月毎月ちゃんと入ってくる

 

そんな素敵なシステムに

去年の5月出会ってしまったんです

 

私の介護貧乏脱出作戦は

ひとりでこつこつ誰にも知られずにできたり

逆に日本全国の楽しい仲間と一緒に

わいわいしながらもできる

 

そんな内容になってます

 

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さて～食事備忘録

 

 

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🍀2024年5/2の水分摂取量は660CC

 

朝ごはん

 

■炒り卵

■小松菜のお浸し

■ゆかりご飯

■りんご

 

 

昼ごはん

 

■オムライス（らでぃっしゅぼーや）

■大学芋（らでぃっしゅぼーや）

■ほうじ茶

 

 

夜ごはん

 

■酢豚

■ツナとタマネギのマヨポン和え

■筍の煮物

■ご飯

 

 

 

 

🍀2024年5/3の水分摂取量は670CC

 

朝ごはん

 

■透析の日は定番お結び🍙

 

 

昼ごはん

 

■お好み焼き（らでぃっしゅぼーや）

■オートミールのこ結び

■レタスとオートミールのツナサラダ

■日本茶

 

 

夜ごはん 

 

■まぐろのちらし寿司

■筍の煮物

■ビール

 

 

 

🍀2024年5/4の水分摂取量は780CC

 

朝ごはん

 

■南瓜と車麩の煮物

■長芋の醤油和え

■ご飯

■八朔

 

 

昼ごはん

 

■米粉の蒸しパン

■トマトときゅうり

■蓮根餅（らでぃっしゅぼーや）

■オニオンスープ

 

 

夜ごはん

 

■甘酢鯛（らでぃっしゅぼーや）

■豚肉の筍巻き

■里芋とひき肉の炒め物

■ゴマ豆腐

■ご飯

 

 

介護貧乏にならないよう

日々頑張ってま～す

 

介護貧乏になりたくない方

介護貧乏で悩んでいる方

 

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有難うございました

 

 

 

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介護しながら・透析しながら・闘病しながら

マイペースでできるお仕事

本当に日本全国の最高なお仲間さんたちと

楽しく自分らしく出来るお仕事

 

お仕事も大事だけど

 

一緒に働く仲間って

何よりも大事だよ～

 

最高なお仲間とお仕事したい方～～～

本当にすてきなお仕事ありましたよ～～～

 

 

    

 

そう思うのでした～

 

 

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透析やお病気でお仕事ができずにいる方

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今日もお目に止めて頂き

ありがとうございます

 

今日は真面目に介護のこと書いてみま～す

 

最近、社会では「介護貧乏」という言葉が

頻繁に使われるようになってますね～

 

これは、家族が高齢者や障害者の

介護をすることによって、

経済的に困窮する状況を言うけど

 

 

 

 

多くの場合、介護者は仕事を犠牲にして

介護を優先し、それによって収入が減少

また、介護者が就労を続ける場合でも、

仕事と介護の両立が難しく

ストレスや負担が増大します。と

 

 

②医療費や介護用具、訪問看護などのサービスは

家計に大きな負担をかけるものだ。と

 

 

③介護貧乏は単なる経済的な問題だけでなく

心理的な負担も大きな要因です。と

 

介護者は常に家族の健康や安全を心配し、

それが介護によるストレスや不安を引き起こし、

心理的な負担により

介護者の健康や生活の質にも影響を与えます。と

 

 

④介護貧乏は社会的支援の不足も反映しています。と

 

介護者向けの支援制度やサービスが不十分なため、

介護をする家族は負担を一身に負うことになります。

介護者向けのサポートが充実していれば、

経済的な負担を軽減し、

ストレスを軽減することができるでしょう。と

 

 

 

 

 

う～む・・・・

これ介護していたら当てはまる方は

多いのではないでしょうか

 

 

私の場合、①介護者自身が働けなくなる

これはキツかったですね～

 

最初の頃は貯金もあったから

自宅と実家の往復、

新鮮な食材や水、サプリ購入など

なんとかなる状態だったけど

 

仕事が出来なくなってしまった頃から

もうお金が無くなっていく不安だけ

貯蓄されていく感じ

 

 

もっとyuママに良い代替療法を

もっとyuママに安心安全な食材で料理を

もっと介護タクシーで高くても

いろんな所に連れて行きたい

美味しいお店に連れて行きたい

病気でもいっぱいオシャレさせたい

もっと良い環境に引っ越したい

 

もっともっと・・・・

望みは沢山でもお金がなかったら

何もできない・・・・

 

大切な存在を守ることも

自分自身のケアすることも

収入源がなければできないのです

 

お金ってなくなってくると

人間ギスギスしますしね

 

そこに介護疲れ

介護孤独など加わると

介護貧乏そのものに・・・・

なってしまうんですよね

 

 

（画像はお借りしました）

 

 

そんな負の貯蓄を手放せるチャンスが

ちょうど昨年の今頃かな～・・・

ひょんなことからやってきたのは

 

介護貧乏もある日突然やってきて

そしてチャンスもある日突然やってくる

 

今現在、介護貧乏に悩んでいる方

諦めないでくださいね

 

介護貧乏から脱出できる方法があるから

 

また続きは明日書きま～す

 

 

 

 

 

 

同じ境遇のお仲間って

日本全国にいます

 

ちょっとの勇気で

これからの人生が変わる

 

介護頑張っている方

透析お仲間さん

闘病中の方

 

一緒に元気に笑顔な毎日送りませんか？

 

こちらでも書いたけど

お仲間って本当に大切

 

 

 

 

みんなで支え合える

寄り添い合える

そんな素敵なコミュニティを

一緒に暖かく育てていきませんか？

 

 

日本全国の

 

苦しみ痛み悩みをひとりで

抱えている方にお伝えしたい！

 

『仲間はいます！！』

 

 

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さて～食事備忘録

 

 

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🍀2024年4/29の水分摂取量は730CC

 

朝ごはん

 

■透析の日は定番お結び🍙

 

昼ごはん

 

■サラダパスタ

■蓮根餅

■米粉のパウンドケーキ

■ほうじ茶

 

 

夜ごはん

 

■豚汁

■ゴボウの煮物

■玉ねぎのおかかオリーブ油和え

■ご飯

 

 

 

 

🍀2024年4/30の水分摂取量は800CC

 

朝ごはん

 

■豚汁（前日の残り）

■ゴボウの煮物（前日の残り）

■オートミールご飯

■リンゴ

 

 

昼ごはん

 

■磯辺焼き

■炒り卵

■きゅうりとトマトのサラダ

■プチおはぎ

■日本茶

 

 

 

夜ごはん 

 

■ぶりの照り焼き

■小松菜のお浸し

■カブと昆布の酢の物

■冷奴

■ご飯

 

 

 

🍀2024年5/1の水分摂取量は650CC

 

朝ごはん

 

■透析の日は定番お結び🍙

 

 

昼ごはん

 

■ベーコンエッグ

■鮭のお結び

■レタスとトマトと

スルフォラファンのサラダ

■リンゴ

■日本茶

 

 

夜ごはん

 

■車麩の卵とじ

■豚肉の筍巻き

■湯豆腐

■なすのジンジャー味噌炒め

■ご飯

 

 

介護貧乏にならないよう

日々頑張ってま～す

 

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最近、健康に美容にと

お目の高い方々から　

 

潤いメソッドってなに？

ってよく聞かれます

 

なんだか嬉しい

 

kyonはこういう

情報交換の場を作りたくて

こうしてblogでつぶやいてます

 

blogで伝えきれない㊙情報とか

気になった方

 

逆に！こういうのもあるよ

などなど遠慮なく

公式lineでお話ししましょう

 

 

大切な自分の心と身体

大切な家族の健康を守りたい方

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介護しながら・透析しながら・闘病しながら

マイペースでできるお仕事

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楽しく自分らしく出来るお仕事

 

お仕事も大事だけど

 

一緒に働く仲間って

何よりも大事だよ～

 

最高なお仲間とお仕事したい方～～～

本当にすてきなお仕事ありましたよ～～～

 

 

    

 

そう思うのでした～

 

 

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透析やお病気でお仕事ができずにいる方

今のお仕事が精神的にも肉体的にもつらい方

 

お家でもどこでも

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たっぷり詰まったPDFを

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今日もお目に止めて頂き

ありがとうございます

 

 

 

 

『心配』

 

介護していてもしていなくても

自分の大切な存在が

 

心の病であったり

肉体の病であったり

何かトラブルがあったり

 

苦しむ姿を見ると心配になりますよね

 

ごくごく当たり前な感情

 

でも

 

心配の思い（念）が大きくなりすぎると

 

 

実はかなりの重さとなって

相手にずっし～～～んと重りを乗せてしまい

 

不調に輪をかけてしまう

 

 

ますます悪化して辛そうにしている姿を見ると

 

更に「大丈夫？」って

心配の思い（念）が膨らみ

負のスパイラル

 

 

これ介護していると良く陥るパターン

 

『心配』という文字は

 

『心』を『配る』

 

心配心配って心が揺らぐより

 

自分自身を整えて

 

今の自分が

今の相手に

出来る最善を尽くす

 

そんな心配りが

本来の心配なんだそうです

 

 

 

 

さて～透析備忘録書きます

 

 

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2024年4月22日（月）の透析記録

■DW43.1㎏

■測定値：45.2g　前体重：45.1kg  

■目標体重まで：-2.0kg

■前回透析後から2.0kg増し　

■除水2.0ℓ（2.2→200残し）スタート

■貧血予防エポジン1500

◼️中2日の水分摂取量1480(土710日770)

■血圧146/60/73（脱血圧-10）スタート

 

 

11時40分頃温度35.5℃に下げる。

■2時間半後に毎回芍薬甘草湯飲む

 

 

血圧120～150

 

 

止血後：157/70/65

 

■透析後体重43.3kg　

■前体重より1.8kg減少

■DWまで200残し

 

13時頃から足の怠さと痒みで起き上がり様子見。

（血圧高めだったから起き上がり許可）

 

前週からベッド上でのエアー自転車漕ぎを

選ばれし人だけやっているけど

なぜだyuママが選ばれて

ここ最近ひいひい言いながらやっている

 

この日は①30回②20回③20回④30回の

計100回漕いだとか

何気にやっている

（少々疲れたと言っていたけどね）

 

 

2024年4月24日（水）の透析記録

 

■DW43.1㎏

■測定値：45.2kg　前体重：45.1kg  

■目標体重まで：-2.0kg

■前回透析後から1.8kg増し

■除水2.0ℓスタート

■貧血予防エポジン1500

◼️前日の水分摂取量870CC

145/62/75（脱血圧-10）スタート→

 

 

■2時間半後あたりに毎回芍薬甘草湯飲む

 

 

血圧は130～150

 

 

 

止血後：178/81/72

 

■透析後体重43.2kg　

■前体重より1.8kg減少

■DWまで100残し

 

14時頃から軽い肩こり、足の攣りで起き上がり

ベッド横に足を出して頑張った・・・

看護師さんが肩もみして下さったそう

（有難うございました！）

 

 

2024年4月26日（金）の透析記録

 

※PTA

■DW43.1㎏

■測定値：44.9kg　前体重：44.8g  

■目標体重まで：1.7kg

■前回透析後から1.6kg増し　

■除水1.9ℓスタート　

◼️前日の水分摂取量710CC

■貧血予防エポジン1500

■鉄剤注入

■血圧160/67/76（脱血圧-11）スタート→

 

 

■2時間半後あたりに毎回芍薬甘草湯飲む

 

 

止血後：155/69/77

 

■透析後体重43.2kg　

■前体重より1.6kg減少

■DWまで100残し

 

朝10時30分からPTA

若い先生の練習台になってしまい

麻酔なくしんどい一時間

 

その後3時間半透析

ヘロヘロになったyuママ・・・

テレビも見ないで目をつぶって過ごしたと

しんどかったからか目をつぶっても

眠れなかったみたい

 

送迎バスもないからタクシーで迎えに行って

16時から軽いランチ

この日も次の日もかなりグッタリしていた

 

前回このPTAについて書いたけど

blogにInstagramにFBにと

コメント下さった皆さん有難うございました

 

みなさん、麻酔なしは酷いね

院長もPTAやってみろ！ってね

ほんとだよね

 

 

GWは特に透析していると関係ないけど

明日明後日はお休み

 

yuママゆっくり休もうね

 

GW後半！皆さんにとっても

HAPPYGWでありますように

 

 

今日も長々とお付き合いくださった方　

有難うございました

 

 

 

 

 

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お野菜は無農薬、低農薬がほとんどなので

安心してオーダーしていますよ～

 

 

 

 

 

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今日もお目に止めて頂き

ありがとうございます

 

 

sachiが毎晩チェックしている占いがあって

 

ちょうど昨日の占いで

 

『家族のごたごた・トラブルが起こる日！？

でも話し合いが生じたことから良い方向に！？』

 

ってな内容だったけど

あまり気にしていなかったら

・・・・・・・

 

夜21時前にやってきたよ

 

ドカ～～～～～ンと

 

嫌な出来事がいきなり訪れたよ

 

また父親がやらかした

 

 

もう本当にイヤだ

マジか・・・・・

 

ってことが起こって警察に行ったり

 

・・・・・・・・・

でもその後が占い通りに良い方向に向かった

 

 

今まで本音であまり深く話し合ったことがなかった

兄妹同士で話しをして

初めてちゃんと向き合えたかんじがした

 

 

 

 

 

 

 

一寸先は闇

 

だけど

 

一寸先は光

 

そう思えた夜だった

 

 

でも今はいろんな事務手続きで大変

 

 

ちょっと頭がウニウニ状態で疲れたから

大好きなblogで自分を整えることにした

 

 

アメブロやインスタを通じて

たくさんの仲間が出来た

 

バタバタしてた時に連絡くれたお仲間さんたちに

ありがとう～です

 

 

 

 

同じ境遇のお仲間って

日本全国にいます

 

ちょっとの勇気で

これからの人生が変わる

 

介護頑張っている方

透析お仲間さん

闘病中の方

 

一緒に元気に笑顔な毎日送りませんか？

 

こちらでも書いたけど

お仲間って本当に大切

 

 

 

 

みんなで支え合える

寄り添い合える

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🍀2024年4/26の水分摂取量は790CC

 

朝ごはん

 

■透析の日は定番お結び🍙

 

昼ごはん

 

■オートミールのお結び

■きゅうりとトマトのサラダ

■ほうじ茶

 

 

夜ごはん

 

■お寿司

 

 

 

 

🍀2024年4/27の水分摂取量は820CC

 

朝ごはん

 

■オートミールのお結び

■納豆

■炒り卵

■八朔

 

 

昼ごはん

 

■ざるそば

■日本茶

 

 

夜ごはん 

 

■チキンの紫蘇チーズ巻き

■ジャーマンポテト

■チキンとネギの照り焼き

■きゅうりとみょうがの酢の物

■ご飯

 

 

 

🍀2024年4/28の水分摂取量は7130CC

 

朝ごはん

 

■米粉のケークサレ

■タコ焼き

■レタスとナッツのサラダ

■ヨーグルト

■八朔

■紅茶

 

 

昼ごはん

 

■オムライス

■日本茶

 

 

夜ごはん

 

■小松菜と豚肉の卵炒め

■大豆もやしときゅうりのナムル

■ご飯

 

 

あ～自分も含め

親って本当に年取ったな・・・・

 

いつまでも以前のママの親ではないって

わかっていても

いろんな出来事や症状が現れると

つくづく老いの切なさを感じてしまうね

 

やっぱり自分自身もこれ以上

心も身体も脳も見た目も

老けないように

潤いメソッドを一生続けていこう

 

そう深く思った出来事でした～

 

 

 

今日も長々お付き合い下さった方

有難うございました

 

 

 

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お仕事も大事だけど

 

一緒に働く仲間って

何よりも大事だよ～

 

最高なお仲間とお仕事したい方～～～

本当にすてきなお仕事ありましたよ～～～

 

 

    

 

そう思うのでした～

 

 

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透析やお病気でお仕事ができずにいる方

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今日もお目に止めて頂き

ありがとうございます

 

 

大型連休皆さんいかがお過ごしですか～？

 

 

kyonは28日、29日と5年ぶりに

とっても神聖なる儀式へ参加してきました

 

 

プロフィールでも書いたけど

kyonは25年ほど

ヒーリングのお仕事をしてきました

 

 

でも2015年からは

霊的なことは卒業して違う視点からの

感謝と愛と思いやりの活動を

させて頂いていました

 

 

昨日、一昨日もしみじみ思ったけど

やっぱり基本は自愛ですね

 

 

カラーセラピーやアートセラピーなどでも

よく出てきたキーワード

 

 

ピンクは子宮の色

テーマは自愛

無償の愛

 

 

自愛ってよく目にする・耳にすることば

 

だけど自分自身に愛を注ぐって

本当にみなさんやってますかね？？？

 

 

特に介護中のみなさんはkyonも含め

四六時中！？介護する相手のことで

いっぱいいっぱいで

自分へのケア、自分への愛を注ぐこと

後回ししがちですよね

 

 

魂と肉体と心があって

この世に目に見えるものとして

存在している私たち人間

 

 

一番辛い時、どんな時でもいつも一番そばにいて

自分を守ってくれる存在って

 

実は自分自身

 

 

そんな自分のすべてに

『ありがとう』

 

魂にも肉体にも心にも

細胞一つ一つにもたくさんたくさん

ありがとうして愛でいっぱいにすること

 

 

簡単なようで難しい？難しいようで簡単？

自分の心次第

 

 

自分自身にたっぷり愛を注いだら

大切な存在へ愛を注いじゃいましょう～～

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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🍀2024年4/23の水分摂取量は870CC

 

朝ごはん

 

■オートミールのお結び

■トマト

■りんご

 

 

 

昼ごはん

 

■くら寿司

yuママと初のくら寿司に行ってみた

 

 

ちょっと席が汚くて不衛生だったの

う～む・・・

これってどうなんだろ？？？ってレベル

 

すぐに出て

スフレパンケーキ食べに行っちゃった

 

 

夜ごはん

 

■ガパオライスもどき

■きりたんぽのみそ焼き

■棒棒鶏サラダ

 

 

 

 

🍀2024年4/24の水分摂取量は580CC

 

朝ごはん

■透析の日は定番お結び🍙

 

昼ごはん

 

■お餅のお好み焼き

■ヨーグルト

■日本茶

 

 

夜ごはん 

 

■酢豚

■ささみと胡瓜と昆布の酢の物

■ご飯

 

 

 

🍀2024年4/25の水分摂取量は710CC

 

朝ごはん

 

■オートミールのお結び

■リンゴ

 

 

昼ごはん

 

■じゃがいものガレット

■レタスとトマトのサラダ

■心太

■日本茶

 

 

夜ごはん

 

■ミートパスタ

（米粉のパスタ！）

 

 

２８．２９日は久々に特急電車の中で

パン食べたり本読んだり

お仕事したり

自由な時間を頂けた

 

こんな時間を作ることが出来たことに感謝

 

うちのことすべてお願いしてきた

sachiに「ありがとう」

 

５月からはsachiにもっと自由時間をあげたい

お仕事がんばろう～

 

 

今日も長々お付き合い下さった方

有難うございました

 

 

 

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昨日からなぜか公式LINEの不具合？？？

友達登録が出来ない状態が続いてます

 

せっかく登録しようとポチして下さった方

ごめんなさい・・・・

 

お手数ですがDMにメッセージをお願いします

 

何が原因なのか？？？

さっぱりわからない

 

明日明後日はなかなかハードスケジュールで

原因究明も出来ないので

 

しばらくはDMでお待ちしています

 

宜しくお願いします

 

 

 

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🍀2024年4/20の水分摂取量は710CC

 

朝ごはん

 

■炒り卵

■日野菜の漬物

■りんご

 

 

昼ごはん

 

■おにぎり

■春雨ワンタンスープ

（散歩中にセブンイレブンにて）

■日本茶

 

 

夜ごはん

 

■牛肉のトマト＆小松菜ソース

■卵と小松菜の酢の物

■南瓜の煮物

■ご飯

 

 

 

 

🍀2024年4/21の水分摂取量は770CC

 

朝ごはん

 

■オートミールのお結び（しらす）

■炒り卵

■南瓜の煮物

■ミニトマト

■日野菜の漬物

■りんご

 

 

昼ごはん

 

■お餅のお好み焼き

■米粉のケークサレ

■レタス

■紅茶

 

 

夜ごはん 

 

■かつ丼（takeout）

■きゅうりとみょうがの酢の物

 

 

 

🍀2024年4/22の水分摂取量は610CC

 

朝ごはん

 

■透析の日は定番お結び🍙

 

 

昼ごはん

 

■筍と鶏肉のお結び

■レタスとトマトのサラダ

■コーンフレークとヨーグルト

 

 

夜ごはん

 

■牡蠣のお鍋

■車麩の卵とじ

■ジャガイモと

マッシュルームのオーブン焼き

■ご飯

 

 

日曜、月曜は私は日帰りだけど

久々に栃木へ行きます

 

遊びでないですけどね

大切な儀式のお手伝いに行ってきま～す

 

yuママちゃんはsachiとお留守番

 

さて～ハードな二日間になりそうだな・・・

 

 

今日も長々お付き合い下さった方

有難うございました

 

 

 

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今日はとうとう・・・・・

yuママ・・・・・

 

ほんの少しの血管のへこみ

様子見のはずが

 

今のうちにやっておいたほうが良いと

PTA（経皮的血管形成術）を

 

しかも麻酔なしで行った・・・

 

麻酔していても

ものすご～～～～～～く痛いって

透析お仲間さんたち仰るのに

 

yuママのクリニックは院長が

麻酔を許さない

 

しかもこの時期・・・

新人先生の練習台に使われてしまったとか

 

おかげで何度もやり直したりで

ほんの少しのはずが

一時間くらいかかったとか

 

も～～～～～

 

その後4時間透析だったから

yuママぼろぼろ

 

相当相当痛かったって

 

もうあんなに細くてか弱いyuママの腕が

可哀そうなことになっていたよ

 

ぐったりんこのyuママ・・・

「お寿司食べたい」って

 

sachiが一駅隣の美味しいお寿司屋さんに走って

takeoutして来てくれたから

嬉しそうに食べていた

 

お寿司食べたら元気出たって

 

よかった

 

 

 

 

 

 

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🍀2024年4/17の水分摂取量は650CC

 

朝ごはん

 

■透析の日は定番お結び🍙

 

 

昼ごはん

 

■お餅のお好み焼き

■セロリ

■ブラッドオレンジ

■バウムクーヘン

■日本茶

 

 

夜ごはん

 

■アジフィーレ

■筍のみそ焼き

■舞茸のソテー

■無リン竹輪と紫蘇の炒め物

■タコときゅうりのマリネ

■ご飯

 

 

 

 

🍀2024年4/18の水分摂取量は790CC

 

朝ごはん

 

■心太

■コーンフレーク＆バナナ

 

 

昼ごはん

 

■オートミールのお結び

（ジャコと枝豆）

■レンコンボール

■トマト

■日本茶

 

 

夜ごはん 

 

■鱈のトマトネギ塩

■カニカマと小松菜と卵の和え物

■ゴマ豆腐

■ご飯

 

 

 

🍀2024年4/19の水分摂取量は590CC

 

朝ごはん

 

■透析の日は定番お結び🍙

 

 

昼ごはん

 

■お稲荷さん

■レタスとゆで卵のサラダ

■八朔

■日本茶

 

 

夜ごはん

 

■お刺身

■筍の煮物

■きゅうりとツナのマヨ和え

■ご飯

 

 

そろそろGWか～

って我が家は何も変わりないけど

 

でも、何かyuママが喜ぶこと

普通にしたいな

 

明日から大型連休の方

楽しい連休をお過ごしくださ～い

 

 

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有難うございました

 

 

 

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