皆様お疲れ様です
ただの記録日記を見つけて頂いてありがとうございます
いいねやフォローまで頂けて、とっても嬉しいですありがとうございます
40代 子供３人
ダイエットや食べた物と体重、日々のご飯やお弁当記録について綴らせて頂いてます
長女の好きなものを冷凍ストック&リピートしてるだけの5分時短お弁当お弁当
時短重視の面倒くさがりやが作る家族のご飯
ゆるくグルテンフリー、タンパク質毎食15g/1人〜意識…くらいのゆるゆるご飯です
イカの唐揚げお味噌汁（切り干し大根、玉ねぎ）
夜は簡単にウスターチャーハンにし
こちらはすごく華やかでかわいいです
おうちごはんはイカの唐揚げにしました
我が家で最近人気のイカの唐揚げ
今日はイカリングの肉厚な部分も🦑
長女は肉厚なリングがとくに好みだったようです
下味がしっかりついているので、皆レモンをかけてたくさん食べてくれました
たくさん食べてくれてありがとう
皆様も良い1日をすごせますように…
【献立】前回のお弁当・おうちごはんはこちらです👇
今日もお読み頂いてありがとうございました
