2025年1月13日(月)
みなさん、こんにちは。いつの間にやら63歳‥1年と189日目の日記となりました。
今日のメンタルは、引き続き不安が渦巻いてます。理由は恥ずかしくてここに書けないようなことです。せっかく孫殿が来てくれているのに、元気がない様子で娘に申し訳ないよね‥
それでも昨夜は3日連続の晩酌をして、アルコールが入っている間は元気でいました。ただ残念ながら醒めたらその反動があるんだよね‥
ということで、昨夜は嫁殿の作ってくれたグラタンと野菜スープ、それに買ってきた惣菜パンで嫁殿、娘と3人でお酒をいただきました。私は缶ビール2本と缶チューハイ一本で、いつもより少なめの2合ほどで終了です。次の晩酌は土曜日かな。しばらくお酒抜きますよ。
そして9時過ぎには布団に潜り込み、直ぐに気絶です。目が覚めたら2時過ぎで、そこからは不安が出てきて寝られずです‥
朝は少し遅めに起きて、今日も嫁殿とのスロージョグは見合わせて、少し暖かくなってから孫殿とお散歩です。
少し怪しげな雲も出てますが、日差しは暖かいです♪
孫殿は大好きな滑り台に何回も挑戦です。なかなか疲れますね。
それにしても、何だかいくつか不安なことが重なり、一年半ほど前のメンタル最悪の時期に近い感じです。さて、自分を見つめて冷静になろう。今、私は何も問題ない。気になることは対策を打とう。あとはなるようにしかならない。さて、どうなるやらです。こんなブログですみません‥
さあ、孫殿を都会近くの駅まで送っていきますか。
猫殿は孫殿のいない時にイタズラしようと狙ってます。ダメだよ。
それではまた明日です。
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