今日は練習会2本！
1本目は萌香練習会のサポートスタッフでした🦭
今回はレースにおいて大事な所をレクチャーする練習会。
本番って緊張したり思いがけない事でミスする事が多くなってしまうので、この辺の苦手意識が少しでも克服できたらなぁと。
2時間の練習会でダイブの見本を見せたり撮影したりと慌しかったですが、参加者の皆様にとって一つでも得られる物があったら幸いです。
前半戦が終わってなか卯でエネルギーチャージした後に、後半戦の練習会。
トータルは2900m。
2010年の高一以来14年ぶりに長水路で200Frをやったのですが、当時より13秒くらいは速く泳げたのでヨシ（高一の時は2:35くらい）。
一応生涯ベストですがレベルが低過ぎますね🙄
200mってよー分からぬ…
トータルして背中がめちゃくちゃバキバキになりました🙄
GW最終日にめちゃくちゃ追い込めた…！
