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50代女性。
５０代になったらやめた方がいいこと
もう50年も生きてきたし
今まで
散々がんばってきたんだから
もうちょっと楽に生きたい
あなたも
そう思うこと
ないですか？
「そうそう、
楽に生きればいいんですよ」
・・と
言われたって
そんなすぐに
そうなったら
苦労はしないわけで
私も
自分さえ我慢すればいい
という
かなりの
どM人間だったから
割とたいへんだったけど
それでも
自分で意識していったら
けっこう変わって
最近
なんだか
楽チンなんです
今日は
今まで
悪戦苦闘した
元ドMの私が
５０代になったら
これ、やめた方がいいと思うこと
紹介してみますね
１）ストレスに耐えること
昭和生まれ、
社会人生活は平成育ちの
私たち５０代は
ストレスはあって当たりまえ
我慢してなんぼ
って叩き込まれてきたけど
「本当に耐えなきゃだめですか？」
って考えると
そのストレスの中にいることを
選んでるのも自分だったりするもんね
私は
めちゃくちゃ素直に
シンプルに考えて
通勤すること
夜遅く変えること
情熱を持てなくなった
仕事のために
無理をすること
これらは
ストレスだったので
もうしない、と決めた
２）健康を後回しにすること
ワガママだと
言われようと
なんだろうと
自分の
精神と身体の健康を
守った方がいい
どんなに
周りに気を遣っても
自分の元気は
誰も保証してくれない
自分の身体に無理をさせない
ことを最優先にすることにした
３）過去の栄光にすがること
５０代になると
キャリアも集大成に
なってきてるし
たくさんの経験や実績が
きっとありますよね
それに自信を持つことは
大事だけど
それを捨てるのが
もったいない
と思う時点で
もう”すがっちゃってる”
のかもしれない。
私も途中で
ハッと気づきました。
大切に思うのはいいけど
今までの実績は
古びるだけ
いさぎよく
手放したほうが
もっといいものが手に入る
４）他人の評価に振り回されること
５０代になると
自分の人生観や価値観って
どこまで
自覚できてるかは
おいといて
それなりに
持っているはずだけど
一方で
社会的なプレッシャーや
期待に応えなきゃとか
周囲からよく
思われる自分で
い続けなきゃとか
そういう
他人の評価に
振り回されることも
少なくない
けど。
周りの人が
あなたのことを
どう思おうが
それはその人の問題
であって
あなたの責任じゃないし
そんなことに
右往左往するのは
時間を無駄でしかない
そう
割り切れると
ほんとに楽になれる
自分に
本当に大切な人との関係は
必ず続いていく。
それがあればいい
そう腹に決めたら
こっちのもんです♡
そんなところかなぁ
以上４つ。
１）ストレスに耐えること
２）健康あとまわしでがんばること
３）過去の栄光にすがること
４）他人の評価に振り回されること
やめちゃえ
やめちゃえーーー
自分を信じて。
楽しく生きてこ。
えいえいおー💪
続きは次回。
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