減塩生活を助けてくれる食べ物

減塩生活を送っていると、やはりどうしても物足りない、というか飽きがきてしまうもの。
自炊ほぼ無しではなおさら😓
そんな減塩生活を救ってくれる？素晴らしい食べ物があります。

それは…

皆さんご存じ「カロリーメイトブロック」！😃

なんだよ！ってツッコミが来そうですが、これが本当に減塩生活を助けてくれます。

1.当たり前ですが、栄養補給が簡単にできること
2.そんなに高価ではなく、色々なお店にあるので手に入れやすいこと
3.意外と？腹持ちが良いこと
4.塩分量が低いこと(味によって差があります)

カロリーメイトはおやつにもなるし、私は箱買いしていて、「甘味」が欲しい時に食べてます。
塩分量だけで言ったら、あんぱんとかの方が低いですが、恐ろしいくらい腹持ちが悪い…😓
それなら、菓子パンよりは値段は高いですが、栄養もあるし腹持ちも良い。
ネットで検索すると、カロリーメイトはあまり人気が無いようですが、個人的にはかなりオススメです💪
相変わらずバナナも食べてますが、最近はカロリーメイトの方がお気に入り😆