日常の疲れを癒す、ただ一つのシンプルな方法 最近、日々を過ごしている中で、呼吸がいかに浅くなっているかを感じることが多くあります

やりたいことは自分探しではない アラフォーになって今更ですが、私にはやりたいことがあまりないように感じています

五月病とは？ 五月が始まると、私たちは新しいスタートを切ることが多いですね しかし、その一方で「五月病」という言葉を耳にする機会も増えてきます

はじめに 私は介護士として多くのストレスフルな場面に遭遇しますが、その中で学んだアンガーマネジメントの技術は日常生活にも役立っています

認知症高齢者の介護にはコミュニケーションが重要 認知症の方とのコミュニケーションは、介護を行っていく上でとても重要です

記事のストック切れと日々の仕事について 皆さん、こんにちは ここしばらく、ブログ記事のストックを貯めることに成功していましたが、そう長く続くものでもなかったようで、

△長崎スタジアムシティ公式サイトより 魅力溢れる未来のエンターテインメント・ハブ、長崎スタジアムシティを紹介！ 今年2024年の10月、長崎に新たにエンターテインメント施設が誕生します

読書を通じて深く考える力を身につける 読書は単なる時間つぶしではなく、私たちの心を形成し、知識を深め、世界を理解する手段です

『思考は現実化する』から学ぶ！誰でもできる介護の心得 自己啓発の名著、ナポレオン・ヒルの『思考は現実化する』をオーディオブックで聴いてみました

高血圧と糖尿病の管理で認知症を予防しよう 認知症は、私たちの記憶や思考能力に影響を与える重大な状態です

「どうせ自分なんて」と卑下しがちな私へ 私は介護士として日々、人と向き合う仕事をしています その中で、自己肯定感の大切さを実感する瞬間が何度もあります

朝の冷えと昼の暑さ〜介護施設での温度管理の工夫

ノンアルコールビール、その意外な魅力とは？ 先日、親戚が集まりがあり、その席で私は初めてノンアルコールビールを試す機会がありました 今日はその時の感想を少しお伝えしたいと思います

実際の介護事情に光を当てる書籍を紹介します 今回は、実際の介護の現場を知るのにどんな本が相応しいか、私の独断で紹介したいと思います

ダンマパダ（法句経）を日常生活に活用しよう 私たちの忙しい日常では、心の平和を保つことがしばしば難しく感じられます 仏教は二千年以上にわたって多くの人々にその答えを提供してきました 特に、ダンマパダはその簡潔で深い教えが仏教徒ではない多くの人…