おはようございます。えにぼーです
今日仕事頑張れば明日からGW後半突入です
みなさんはGW中？もしくはお仕事でしょうか？
今年は多い方で10連休あるみたいですね
去年はそれくらいありましたが
えにぼーは休みが多すぎると逆に暇で疲れるので
これくらいの休みで丁度いい感じです
今日は脚、お尻という事で現在下半身ピクついてます
では本日の筋トレメニューです
脚やっぱめっちゃ弱い
なかなかこれ以上の重量扱えないです
実はえにぼー、座っていると尾骶骨が痛くなるんです。痔かな？って思ってるんですけどそうじゃないと言い聞かせながらトレーニングしてます
それもあり、痛くて座ってられへん感じなのです💧
スクワットの方が座らないし、いいのかも
ハックスクハットは前々から気になってるんですけど通っているジムにはまだないんです
同じ系列店には最近入ったという情報はキャッチしているのでそっちに一回行ってみよかなーとか考えたり、ラジバンダリ
この二店舗、えにぼー宅を中心としてほぼ同じくらいのの距離
ハック導入された方の店舗が少しだけ遠いくらい
でもいつも通っているジムの方が落ち着くんですよね
気が向いたら行ってみよかな
数ヶ月に一度くらいのペースでは行ってるんですけどここ最近行ってないんですよね
と、まぁ話が雑談っぽくなってきたので
今日はここまでにしたいと思います
ではまた
