何でもかんでもスマホやPadですませ、書くことが減ると
漢字も忘れるし字も下手くそになるし（元々上手いわけじゃない）。
昔は手帳に何でも書き込んでぐちゃぐちゃでもとにかく役立っていた。
今はさほど書き込むこともなくなって、手帳を買っても真っ白状態があったりして
段々と書くことも忘れて、カレンダーにメモすれば済む様になった。
でも、歩かないと筋肉が衰える様に書かないとそれも衰える。
何とかこの手帳も続けたいと考えて自分で作る事にした。
無駄にならない様にと始めたが、このカレンダーを書く事で
色々と書き込みたくなり何とか続いている。
若者の様にシール貼ったり可愛くしたりできないが日記メモを書いたり
思った事を書いたり、したい事、欲しい物を書いたりしている。
書くということはメンタル的にも良いらしい。
自分の感情を抑えようとするとストレスになる。
なので自分の感情をそのまま素直に書き出す事で
メンタルが強くなり、ストレスが大幅に消えていくとか。
逆に、この「書く」という事にストレスがかからない様に続けてみたい。
