炭水化物抜き！ラーメン♪

こんにちは。

ダイエット休止中の私です。

３月の三キロ減に甘んじて

好きなものを好きなだけ食べてます。

(;´д｀)

体重は計ってません・・・

体重を知ってしまったら、美味しいものを美味しく食べられなくなります。

罪悪感で味覚が衰えます・・・

ただ、３月は3キロ減だった事実と共に幸せな食生活を謳歌しています。

((*´д｀)ﾗﾗﾗ～♪

でも少しだけ体重を気にして、昨日の夕食はグルテンフリー「えのきラーメン」にしました。

材料は

●えのき

●もやし

●卵

●中華スープの素

です！↓↓

かなり量あります。

(°∀°)

できあがり↓↓

グルテンフリーですが濃いめの味付けとボリュームで大満足です。

食物繊維もたっぷり。

罪悪感なく満腹食べられて幸せ！

空腹０ダイエットが理想ですね♪

(*^^*)