最近、まあまあ体調が良くなってきたと思っていたけど、低気圧にやられることは結構多いです。
低気圧頭痛というのをよく聞くけど、私の場合、頭痛は多くない気がします。
たまに片頭痛はあるけど、気象の影響を受けて必ず頭痛が起こるというほどではないです。
だるい、眠いが多いと思います。
低気圧が近づくと体内の水分バランスが乱れるらしいですね。
で、その影響で血管が拡張すると「頭痛」になり、自律神経が乱れると「だるさ」や「めまい」という症状が出るようです。
私の場合、もともと自律神経が乱れているので、だるくて眠くなるんでしょう。
何の用事もない日は、頑張る必要もないから寝てしまうんだけど、寝ると言っても、体がゾワゾワしたりして、不快なままウトウト…って感じ。
前は、ここまでひどいことはなかった。
調子悪くなると、うーん、治りたいなーと思います。
まあまあの体調で動けていると、こんなもんでいいやって感じなんだけど。
明日も気圧は安定しないのかなー？
