姿勢良いと長時間練習できる

 姿勢を良くすることのメリットはたくさんあります。

その中で直接音楽に繋がらないかも知れませんが大切なこととして、「長時間練習しても、身体が疲れにくい、身体に負担がかかりにくい」があります。

吹奏楽はどの楽器も重かったり持ちにくかったりで、集中して長時間練習してしまうと身体を壊しかねません。

良い姿勢は最初は余計に疲れてしまいますが、姿勢を保つ最低限の力以外を脱力することをマスターすれば、だいぶ疲れが減らせます。

姿勢を治しても短期的には音が良くならないため、スルーしがちですが、長期的に見て姿勢良く演奏することは、音も良くなる第一歩になります。

まずは良い姿勢をキープして、楽しくたくさん練習して、演奏を楽しむところからスタートしましょう！