こんにちは。あめです！
結構ブログには自分の辛さとかを訴えていますが、自分はまだマシかもしれないと思うようになりました。
というのも昨日自殺対策のライフリンクというところに200円寄付しました。
ニュースでもいのちの電話が相談員さんのなり手不足でパンク状態にあると聞きました。
自分は現実的に自殺なんて考えたことはないです。
10年程前は鬱と孤独感が酷くて、何度かいのちの電話にかけました(繋がりませんでしたが)が、何度かそうやっていくうちに耐えられるようになりました。お薬をちゃんと飲んで、規則正しい生活を心がけるようになったらそんな感じになりました。
今だって夜苦しいと思うことはあっても、いのちの電話にかけなくても大丈夫です。
だから世の中にはもっと苦しい人が居るということなんですね。いのちの電話に電話する人は必ずしも精神障害者というわけではないでしょうし、みんな苦しみを背負って生きているんですね。
僕も生きているのが辛いと感じることはありますが、その時には生きるペースを緩めたり、今繋がっている訪問看護さんや障害者支援センターの相談員さんとも相談しながら生きていきたいと思います。
気持ちをゆったりと持って。
それでは今回はこの辺で…。
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2024.04.28 06:43
2024.04.28 06:30