・今日は通院日
今日は月に2回の通院日でした。
今回は遅めの予約でお昼前の診察。
自分の診察は暴露療法の指導と
その他雑談をしながら終了。
エビリファイ30㎎は継続で。
本当は多すぎる気がするので
24㎎ぐらいにしたいんだけど
当分MAX処方のまま。
なんか今日は暑いなー、と思いながら
調剤薬局へ。
病院よりも調剤薬局のほうが
混んでいた。花粉症で利用する方がかなり多い。
（薬剤師と他の利用客との会話を
聞いてたら「鼻炎が」とか
「噴霧タイプの点鼻薬」とか
そういう会話が頻繁に聞こえた）
薬を受け取って帰宅する途中、
以前住んでたマンションの近所を
久しぶりに通ったら
新しくドラッグストアがオープンしてた。
自分が住んでた頃は駐車場だった場所だ。
ドラッグストアや薬局は好きなので偵察に店内へ。
2階が100円ショップのセリアが入ってるけど
時間がなかったので１Fのみ店内を見て回る。
うん、ふつーのドラッグストアでした。
お菓子とか簡単な食料品も売ってるフツーのドラスト。
でもここ、道はさんだ向かいがコンビニなんだよな。
客の取り合いにならなきゃいいけど。
・今日は世界水の日
ミネラルウォーター、自分は軟水しか飲めません。
軟水＝日本国内のフツーの天然水ならほぼＯＫ。
（硬度が100mg/L未満を軟水）
海外のミネラル豊富な硬水は体に合いません。
去年の記事をリブログします。
自分は紅茶や緑茶が好きでよく飲むけど
軟水で淹れたほうが
風味や香りが良いらしいです。
