皆様こんばんは😊
TOMOMOです
メリークリスマス🎄✨
昨日のイブは彼とディナーデートだったので、
帰宅後のおうちケーキは小さめなものを
手作りしました
意識を変えていく中で、
自分が最高に安心出来る＆しっくりくる言葉を
使っていますか？
アファメーションで一日何百回も言葉を
唱えるみたいなのは、抵抗あるし続かない！
って方もいるかなと思います。
一日〇回みたいなノルマっぽくすると
出来なかった日に挫折しやすいし、
やりたくない日も頑張らなきゃ！みたいな
プレッシャーを自分にかけることに
なる場合もあるので、
私は「一日〇回唱えましょう」的なメソッドは
基本的にはオススメしません
(ご自身が楽しかったら遠慮なくやろーね♡)
ただ、意識や内側を変えるのには
言葉は必要不可欠だなと思います
でも、ネットで見かけた
「これ唱えてたら叶った！」という内容を
鵜呑みにして、でも叶わなかった…
みたいなことを経験したことが
ある方もいるのかなと思います
それって結局、
叶えるために、たまたま見かけた
自分にしっくり来てない言葉を唱えてて、
本来叶ってたらやらないことやってるから、
つまり
叶ってない私として実践してるから
叶ってない私が現実に投影されてる
だけなんですよね
そうではなく、
自分が安心出来る、そして自分にしっくりくる
言葉をチョイスしているか？が重要です
たとえば、よく見かける
「私は彼から愛されています」という言葉。
実際、彼から音信不通にされてたり
冷たくされてて全然上手く行ってない時に
「私は彼から愛されています」と唱えて
果たして自分がしっくり来るかどうか？
私は過去に、この言葉を1日100回
1ヶ月実践したことがありましたが、
全く叶わないどころか苦しくて苦行すぎて、
それでも根性で1ヶ月続けたけど
苦しい1ヶ月を手に入れただけで
何も叶いませんでしたー
そりゃそうですよね、
私は当時
「苦しい」「こんなので叶うの？」と
思いながら唱えてたので、
内側が「苦しい」
「こんなので叶うの？(今叶ってない)」なので
それが外側に投影されて
苦しくて叶ってない日々を
無自覚に創り続けていた
当時はよくわかっておらず、気付きませんでした
このカラクリに
そうではなく、
まず全然彼と上手く行ってない時に
「私は彼から愛されています」
と言って(思ってみて)、
果たして自分は安心かどうか？？
それが安心で幸せで「うんうん、そうそう♡」
と思える言葉でしょうか？？
ここ↑に着目してみてくださいね
例えば、
彼と上手く行ってない
音信不通にされてる
振られちゃった
最近会えないし冷たい
こんな時に自分が安心出来る言葉としては、
あくまで例ですが例えば
「私だって愛されていい」
「愛されてないって本当かな？」
「愛されてないとは限らない」
「私にだって愛される権利がある」
「どうせうまくいくから今は自分のことやってよう」
「全てがうまくいってるなら彼とも
うまくいくに決まってる」
などなど、
「私は彼から愛されています」では
しっくり来なくてそう思えなくても、
他にも自分が安心出来てそう思える
言葉をご自身でチョイスするのが大事です
叶えるためにやってたらそれはただの
おまじないや魔法みたいな感じですよね
(しかも叶えるためだと叶ってない私を
強化していくだけですよね)
叶えるためではなく、
これらは自分の今の幸せや今内側を満たすために
やることなので
今幸せで今満たされてたら
そりゃぁまた幸せと満たされる出来事が
投影されてくだけですからね
結婚したい！という方は
「私は結婚できました」という言葉で
今、幸せですか？
安心できますか？
しっくりきますか？？
しっくり来ないのに
「そう思わなくちゃ💦」と頑張っていませんか？？
「そう思わなくちゃ💦」の時点で
そう思えてない私なので、
結婚できてない私として生きているから
そのまま結婚できてない現実が投影されます
(結婚出来てない私 を叶えています涙)
頑張るものではありません。
そう思わなくちゃいけないんじゃないです
ここ引き寄せの落とし穴ですよね💦
それなら頑張ってそう思おうとするのではなく、
自分が安心出来る言葉をチョイスして
少しずつ意識を
叶ってる私や叶ってる世界に
スライドさせていくんです
「私は結婚できました」
「私は結婚しています」でしっくりこないなら、
「世の中結婚できてる人たくさんいるから
私も出来るに違いない♪」とか、
「これからも永遠に結婚出来ないとは限らない」
「私にも幸せな結婚をする権利がある」
「最適なタイミングで結婚するのは決まってる」
などなど、
しっくり来て「そうかもしれない！」と
自分が自然に思えて安心出来る言葉を
自分なりに見つけ出してみましょう
安心出来る言葉って人によって違うので、
ここは自分との対話で
話して見つけてみましょうね
ちなみに個人セッションでもよく
「自分で見つけられないので
一緒に作ってくださいー！」って方も
いらっしゃいまして
ヒアリングしながら
チャットや通話の単発セッションで
一緒にしっくり来そうな言葉をご提案
させていただいたり、一緒に考えることで
「これいい〜♡」と楽しみながら
自分の安心出来る言葉を発見されています💡
自分が安心出来る言葉で
自分の内側を整えていきましょうね
いつも応援しています❣️☺️☺️
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今日も読みに来て下さり
ありがとうございます
イイネやコメントもとてもうれしいです♡
ありがとうございます
ご縁に感謝いたします
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TOMOMO