【2024年】やりたいことリストの例と作成方法

ライフスタイル
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今更な感じもありますがw

昨年、手帳にやりたいことリストを作成し
コツコツ楽しみつつ達成することを楽しみのひとつにしていました。

去年の結果です✾

もちろん今年もやりたいことリストは作成しました!

大好きな手帳に書いているので
手帳の紹介を含めて、今回も私のやりたいことリストを紹介しようと思います✾

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1: やりたいことリストの作り方

まず、私流にはなりますが
やりたいことリストは手帳に書くのがベストだと思います!

毎日手帳を活用する人は
ふとした時に目に入り、定期的に確認できる手帳は
目標達成へのモチベーションが上がる気がするのでオススメです!

1-1: オススメは手帳に書き出すこと!

先述しましたが
私は手帳に書き出すのが好きなので
毎年手帳に書き記すようにしています。

手帳のマンスリーやデイリーページの後ろに
白紙だったり罫線のみのページがあるものが多いと思います。
私はいつも罫線のページを使用して作成しています。

ちょうど罫線の数に合わせて目標を設定できるように!と思っているので
去年と今年の目標の数には差があるのですが
あまり気にせず柔軟に対応できればいいなあと思っています。

1-2: 今年使用している手帳

今年は1月はじまりの手帳を使用することにしました!
去年使っている高橋の手帳は3月終わりだったので少し悩みましたが
1月からは新しい手帳を使用することにして切り替えました。

去年使用していた手帳の今年バージョンはこれですね

2024年 手帳 1月始まり No.231 フェルテ(R) 1  [チャコールグレー]高橋書店 B6判  ウィークリー (フェルテ)

価格:1595円
(2024/4/4 20:21時点)

今年はボリュームが少ないものを選びたかったので
別の手帳をチョイスしましたが
本当に気に入っていました。
やっぱりボリュームが多い書きやすいものがよかったかなあと思い少し後悔しているほど。。
それくらい、フェルテの手帳はオススメできます。

そして今年の私の手帳がこちら。

【ポイント5倍!+クーポン】手帳 2024 マトカ 2024年1月始まり ダイアリー スケジュール帳|新書判 コンパクトマンスリー(月間ブロック)『鳥獣戯画|GIGA』 大人かわいい ウサギ カエル


感想(12件)

鳥獣戯画、すごくかわいくないですか?
コンパクトで持ち運びに長けているものを探していて
一目惚れしてしまいました。

和なテイストがなんともいえない。
色味も渋くてとてもかわいい。

そして、なぜか中身は全然 和なテイストではなくふつうに可愛い感じ。
そのギャップもなんとも言えず、お手頃なお値段なのも魅力的✾

1-3: やりたいことリストの書き方

わたしのやりたいことリストはこんな感じ



罫線にそって1つずつ
先頭に手書きで□ その横に数字を順番に記入して
思いつくままにやりたいことを書き連ねていました

ジャンルに分けて書き出す人も多いようですが
私は本当に気の向くまま。
ジャンル別にすると、考えるのに時間が余計にかかりそうで。。

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2: やりたいことリストの内容は?

では今年のやりたいことリストの内容を紹介します。

去年は全部で44この目標を設定し
達成できたのは14こ!

今年はそれに対して
目標に設定したのはちょうど40コにしました。

今年は叶えれたらいいなあー夢のまた夢かなーくらいのレベルのものも含んでいたので
ことしは厳選した分
去年よりも達成率を高くできるよう
本気で叶えたい、本気でやりたいことばかりを書き出せたような気がします

すべてではないですが
内容の一部を紹介します✾

2-1: やりたいことリストの具体的な項目

では、具体的に私が選んだやりたいことを紹介します!

a.去年から継続したい!

前回から続けて今年もやりたい!と思ったこと。

  • 旅行へ行く
  • 去年よりも年収を高くする
  • 本を4冊読む
  • 歯の健康を保つ
  • 総資産額〇〇円突破
  • 妊活を続ける

これは同じような内容を去年も設定していました。
旅行の行く場所を指定しない、読む本の数は少なくする、など
よりイージーに、達成しやすい目標設定が目に見えますね

b.行きたい・食べたい!

そしてやっぱり幸せを感じるのは
行きたい場所に行けるとき、美味しいものを食べることではないでしょうか

  1. カンジャンケジャンを食べてみたい
  2. たまごかけごはん専門店へ行く
  3. ちひろ菓子店へ行く
  4. 花火をみる
  5. 食べ放題じゃない焼き肉へ行く

カンジャンケジャン、食べたことがなくてとても興味があるのです。
そして思い返してみたら
もう数年以上、焼き肉はお家か食べ放題しか行ってないことに気付いたので
今年は食べ放題じゃない焼き肉へ行ってみよう!と思っていますw

c.チャレンジしたい

そしてまだまだ人生これから。チャレンジしてみたいこと。

  1. ひとり日帰り旅行
  2. こだわり味玉を作る
  3. 現金での資産(預金)を増やす
  4. テニスに挑戦してみる

一人旅行、いつか行ってみたいと思っていました。
妊活中、色々な気持ちはありますが
今年とは言わず、このさきの人生では絶対チャレンジしてみたいことの一つです

d.自分への戒めも

もちろんやりたいことですが
今年の目標に近い、自分の気持ちを引き締めるものも含めます

  1. 健康診断はCランク以上へ
  2. 出社の日は基本お弁当を作る
  3. 感染症にかからない
  4. 今より体をやわらかく
  5. お酒は【飲む日<飲まない日】

やはり人間、健康が大切
健康な体を手に入れる、キープし続けるために
自分のことを大切にできる1年にしたいと思います。

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3.今年はいくつ達成できるでしょうか

今年のわたしのリストはこのような感じで作成しました

手帳に書いていることで、暇なときに見返して
じゃあ来週はこれにチャレンジしてみよう!や
これはできていないな。。気をつけてみよう。など
自分の掲げたことを日々 意識できていると思います。

また年末か年始になれば
いくつチェックマークがついているか発表するのでお楽しみに・・✾


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