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三島あい
前回のお話→
https://ameblo.jp/giorigne/entry-12837649358.html
前回の記事に書いた通り、転職を繰り返した時の話を今回しようと思います。
私は、元職場を辞めてから何度か職を転々としました。
そのどこもを1日行った後、2日続けて、3日続けて…と行く事が叶いませんでした。
それは、1日仕事に行くだけで、心も身体も疲れ果ててしまい、身体を回復させるのに１週間以上かかり、どつしても仕事に行くことが出来ませんでした。
それではどうしても仕事をクビになってしまいます（とはいえ、その時に選んだ職場はアルバイトとして選んだローソン、利益が出ている施設以外はまともな所ではありませんでした）。
ブレインフォグで考えられない頭ではキツイキツイキツイを地で行く職場しか選べなかったようです。
ある意味で続けられなくて正解でしたが、人生としては失敗です。職務経歴に傷がついただけでなく、私の自信も失っていきました。
たまたま、上手く今の職場には拾って貰えただけですね。欲を出すことは今出来ません。なにより、元職場のパートの時の給与より全然いいとか不思議ですw
これも御縁だったのでしょうか。
ブレインフォグには悩まされて居ましたが、その間に少しずつ体調は良くなっていっていました。
だんだんと頭も心も晴れてきたのです。
飲み続けていたら薬の副作用は感じ無いはずなのに、元気になるにつれて、なぜか薬の影響が出てきました。
服薬するほど身体がしんどくなるのです。
これはとても不思議な体験でした（同じ経験がある方のお話を伺いたいので、よければコメント下さいね）。
きっと、栄養状態がよくなって、神経伝達物質も上手く分泌されるようになったのだと思います。
上手く分泌されるようになった結果、薬で補う必要が無くなった（私が服薬していたのはSNRIのデュロキセチンなので）、と私は解釈しております。もう私の身体に合わないよ、と身体からの信号が出たのだろうと思います。
そして、昨年１２月についに通っていた精神科からの卒業になりました。
私の身体の場合、たまたまこうであっただけで、きっと他の方ではこうならないと思います。特別であった、というのではなく、自分の身体の状態を私自身が理解できる様になっただけなのだと。
うつで悩まれている方、早く治りたいと思うのであれば、どうかご家族を頼れるのであれば、栄養の良い食事を作って頂けるように依頼してみてください。
私はうつになる前から偏って居たので、きっとうつになる前から栄養が足らなかったのだと思います。
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