たまたま見た「ロングブレス？」の記事。 まだやってんの 
批判じゃなく、本当のことを書きたいな～と。
考案？指導？ 彼が高校野球をやってた時から、私はやってたけど。指導もしてた。
２秒で鼻で吸ったら、４秒以上かけて口で吐く。
３秒吸ったら、ゆっくり６秒以上かけて口で吐いてゆく。
極真空手でも、似たような事やってた。息を吐ききった時に、気合を入れる 
故・千葉真一さんも空手映画でやってた。関根さんも 
＜腹式呼吸＞だよね 
なんか新しい事でもあるかのようにカタカナで・・・
昨今は「ドローイン」という言い方もしてるよな。
丹田を意識した呼吸法？ ＜臍下丹田＞の事。
臍下（＝へその下）・・・へそから７～１０ｃｍ位下にあるツボ？
体幹と下半身のつなぎ目（へそじゃないよ！）
扇を１８０度広げて、見てくれれば。つなぎ部分に余白の部分あるでしょ。
力を入れる時、よく「下腹に力を入れろ！」「お腹から声を出せ！」ていう。
当時、どうして大ヒットしたのか理解に苦しんだわ。素人相手だからなんだろうかね？
それと、呼吸法だけではダイエットはできない。余程、不健康な人は別だが。
健康には貢献するし発声も良くなるし腹筋も強くなるけどね 
俳優や声優、アナウンサーの発音・発声の基礎訓練の一つ。
