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今日の飯テロ
大大大好物のうなぎです
銀のさら うな重(上) 2,678円(税込)
最近お疲れ気味だし
心なしか髪も細くなって来たような。。、
こんな時はうなぎだ‼︎
と、いざ！スーパーへ！
スーパーに行ってみると
うなぎ 高い
高い割には小さいし
買う気になれず、帰宅。
家に帰っても
頭の中は「うなぎ食べたい！」って
あきらめ切れない
ネットで検索したら
宅配寿司の【銀のさら】のうな重が
美味しそうだったので
注文しました
家にいながら美味しいお寿司や
うなぎが食べられる
こういうサービスはどんどん利用したいです
ふっくら肉厚のうなぎで
甘タレがご飯にしみてて
おいしかったです
奈良漬けもうなぎに合う
どこをとっても栄養の最強食材
うなぎにはミネラルと
ビタミンA・B1・B2
ビタミンD・ビタミンEが
たくさん含まれてます
ミネラルの中でも
亜鉛とカルシウム
さらに脂質はDHA・EPAも
豊富です
うなぎは抗酸化力が強く
免疫力を高める効果がすごい‼︎
亜鉛は細胞の成長を促して
きれいな肌や髪を保つ為に
欠かせません
皮の部分にはコラーゲンもいっぱい
疲労回復に必要なのは
体に必要な栄養素と
たっぷりの睡眠と
心の休息
アラカン世代は
とくに無理は禁物‼︎
人の目や世間の目を気にしないで
勇気を出して休みましょう〜
素敵なモノと出会えますように
大人の癒しアイテム
