お金と仲良くなるには、  

まずは自分の健康が一番💪

 

ということで、

今日はあちゃみんが  

日頃から食べてる「

体ピカピカスープ」を  

久しぶりにシェアするね😁

 

【材料】  

玉ねぎ、セロリ、キャベツ、トマト、  

人参、ピーマン、煮大豆

 

【だし】  

昆布、天然のだしパック、  

鶏ガラスープの素

 

まず、

材料を食べやすい大きさに  

カットします🥕🧅

 

それぞれの量はテキトーでいいよ👌

 

大きなお鍋に

水、昆布、天然のだしパック、  

鶏ガラスープの素を入れて、  

カットした野菜と煮大豆を加え、  

中火で20分くらい煮るんだよ✨

 

その時にね、  

「美味しくな~れ、

美味しくな~れ」  

って声を掛けてね💕

 

水分が減ってきたら  

お水を追加してね💧

 

野菜たちが柔らかくなってきたら、  

良質の天然塩で味付けするの🌈

 

あちゃみんは、

大きなお鍋にたっぷり作って  

冷めたら大きめの容器に入れて  

冷蔵保存してるんだよ😋

 

食べる時は小さいお鍋に移して  

毎回、味変してます👍

 

例えば:  

お味噌やバターを

落として岩塩を加えたり、  

ラー油を回したり、

カレー味にしたり、  

すりおろした生姜を入れたりね💕

 

毎回、味にバリエーションを  

持たせてるんだよ😄

 

これに卵を落としたりすると  

タンパク質も摂れるよね🥚

 

「体ピカピカスープ」を食べると  

腸内の大掃除になるから  

体がピッカピカになります✨

 

あちゃみんは、朝食にこれを  

たっぷり食べます😁

 

体もポッカポカに温まるから  

冬は特にいいよ🤩

 

とにかく、

まとめて作って保存しとけば  

いつでも食べられるし、

料理の時短にもなるし  

体にもいいから一石三鳥だよ🐤🐤🐤

 

みんなもぜひ

「体ピカピカスープ」を作って  

体をピカピカにしようね🤩

 

お金と仲良くなるためには、  

健康が一番だからね✨

 

そうすれば宇宙とお金の神さまが  

ほほ笑んでくれるからね~😍

 

 

今日のアファメーション💕  

 

『健康維持のため食べる物も  

まとめて作っていつでも食べてるから、  

お金もいつでも集まってきています。  

ありがとうございます。』

 

コメントや質問、  

じゃんじゃん待ってるよ~

 

 

 

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