「自分軸で服を着る」コーデリレー

JF 自分軸×ファッション

それは、自分軸で服を着ること




私は何が好きな人？

私は何にワクワクする人？


一歩先の「在りたい自分」はどんな人？

どんな服を着てる人？




そんなことを

本気で、思いっきり自由に想像して

日々服を着ることで

思い描いた「在りたい自分」になっていく


私たちJFニスタは

それを実践し、体現していきます。




といわけで

またまたコーデリレーします！！



その名も


「自分軸で服を着る」コーデリレー



JFニスタ−自分軸で服を着る− on Instagram: "⭐️NEW⭐️「自分軸で服を着る」コーデリレー、始まります‼️JF 自分軸ファッション👠その名の通り、自分軸で服を着ることで世界が変わる・・というメソッドですがそれって具体的にどんな装いなん？？それは、「一歩先」の、ありたい自分になりきる装い❣️どうしようもなく、これが着たい！を叶えてあげる。TPOや、自分の役割、全て取っ払ったら私は何をしたい人なのかな？どんな自分にワクワクするのかな？？ファッションは、自分…12 likes, 0 comments - jf_nista on May 11, 2024: "⭐️NEW⭐️「自分軸で服を着る」コーデリレー、始まります‼️JF 自分軸ファッション👠その名�...".リンクwww.instagram.com




ドドド！！ど真ん中テーマキターーーー！！！



もちろん、みなさんご参加自由！！





Instagramで

ハッシュタグ　#jfコーデリレー

で、あなたのど真ん中ファッションを

見せてください😆



期間：今日から夏至(6/21)まで



印象キーワード更新中のJFニスタたち

近頃、印象キーワードを改めてブラッシュアップするニスタが続出中です。


※印象キーワードとは？




私(saki)も今日は家事やらなんやら

ほっぽり出して(家族にお任せして😉)

おひとり様時間をつくり

1日がかりで心を整えたのち

久方ぶりの印象キーワード更新作業をしていました。


これがねぇ、楽しかったです😇💖


そうだそうだ、印象キーワードを作るのって

楽しいんだよなぁ。


だってJF実践してたら

そうなれるんだもん🎵ってわかってるので。



暖かくなってきて、活動的になるこの時季

印象キーワードの作成および更新

いかがでしょうか？





続　JFニスタのマインド面のビフォーアフター

こんにちわ


JFニスタのNaomiです


ゴールデンウィークの最終夜

JFニスタのマインド面のビフォーアフター

第二弾をお話しました

JFニスタ−自分軸で服を着る− on Instagram: "ニスタのマインド ビフォー＆アフター vol.2GW最終日🍀JFを進める中でどんな心境の変化があったのか？そもそも最初は、自分軸が曖昧だよね。それでも大丈夫💓だんだん掘り下げていくことで、ある時フッと「そういうことか！」ってなれるから✨JF始める前より、気分悪いかも！それでも大丈夫💓処方箋のご用意ございます💚ニスタと一緒に進めましょう！予想外のメガネも楽しめちゃう😁本編、ぜひご覧下さい。"13 likes, 0 comments - jf_nista on May 6, 2024: "ニスタのマインド ビフォー＆アフター vol.2GW最終日🍀JFを進める中でどんな心境の変化があったの�...".リンクwww.instagram.com


今回の2人は

JFを始めて自分軸を見つめる過程で

見たくないものを見て落ち込んだり


でもある時に

何かが変わる(わかる)瞬間がある

というお話をしています



JFを実践することにより現れる現象は


葛藤や気に入らない事も含めて

印象キーワードの自分からのメッセージ


こんなはずじゃなかった💢と思う事も含めて

今までに気づかなかった

新たな自分に出会えるチャンス💕


是非是非　楽しくやってみて頂きたい


説明する過程で

サングラス事件の話が出てきて

何が何やらとなっていますが


JF実践したら

色々楽しめるようになった

ってお話です😊



第一弾はこちら



【新企画】JFニスタのマインド面のビフォーアフター

こんにちは！

 

ご無沙汰しております、サキです。

 

さっそくですが本日より

新たな企画をスタートしました。

 

私のマインドビフォーアフター

JFをやる前とやった後で

私たちのマインド(心)はどう変わったのか？

 




これまでの私たちの発信で、

JFニスタの外見のビフォーアフターについては

たびたびお見せしてきましたが、

 

あれれ？

内面の変化についてはハッキリと発信してきたことがなかった・・・ということに気づいた昨夜。

 

ということで、

JFニスタたちのマインド面のビフォーアフターを

インスタライブにてリレー形式で

根掘り葉掘りお伝えしていきます！

 

第一夜は、私、サキ（聴き手はAsuka）でお送りしました。



 

 

 

 

LIVE内容要約

JFニスタ　サキが　JFを始める前と後

 

Before

 

・とにかく自信がなかった

・「服従」という重～い鎖を心に持っていた

・「我慢」を続けていたら身体に出た（便秘をこじらせ肛門科を受診）

 


心身ともに限界を感じてJFの門を叩く拍手



JFを始めてからの具体的な行動


上差しアングリーワーク(※)をやった

 

(※)アングリーワーク一例

①紙に思っていることを書き出す

→悲しい、悔しい、バカヤロー！こんちくしょう！など・・


②本当はどうしてほしかったのか？どうしたかったのかを書き出す

→もっと自分の言い分を聞いてほしかった

→もっと優しくしてほしかった


③可能であれば②を自分が自分にしてあげる

→自分に優しい行動をする(たくさん寝る、美味しいものを食べる、上司に相談する、など)

 

上差しウォーキングを始めた

「身体を使う」ということは、心へのアプローチにと～～～っても効果的！

 

上差し「我慢」の原因を取り除く具体的な解決方法に出た

会社に「勤務時間減らしてください」って言う　など

 

 

After（現在）

 

・フッ軽人間になっていた

ファッションを使って小さな挑戦をする経験を積んできたので、ファッション以外のモノごとに対しても小さな挑戦を自然にできる体質になっていた


・「たのしい」と感じる場面が圧倒的に増えた

 


まとめるとこんな感じです。


ついでに外見のビフォーアフターも載せておきますか（笑）




同じ「黒い服」でも、こうも変わるか。






そんな私は、最近やっぱりファッションが楽しい❣️


ファッションを使ってマインドを上げてゆくのが大好きです。


Instagramも是非覗いて見てくださいね。