私は、どうせ、明日も生きてるし、という感覚で生きています。
明日、タヒなないことを、大前提で、今を、いきています。
そのように、思いながら、生きつづけたとて、タヒは、かならずやってきます。
タヒは、1から0に、うつるわけでは、なくて、不慮の事故とかでないかぎり、ゆるやかにやってくると、思います。
少しずつ、痛い所が、増えたり、歯がなくなったり、食もほそくなります。頭の回転も、遅くなって、認知症になるかも、しれません。
80をすぎてからの想定です。
80すぎてから、10年、あるいは、それ以上を、どう健康に、今の健康状態から、質を、なるべく下げないように、やるべきことが、ありそうです。
どうせ、明日も生きてるし、健康的に、快適に、生かしていただいて、感謝して、思いやりを、もちつづけたいです。
ありがとうございます。
アップル創業者の、ビルゲイツが、鏡にむかって、明日死ぬとしたら、今日どのような生き方を、すれば良いかと、問いかけることを、日課にしている。
みたいなくだりを、よく聞きます。
ほんとうに、すばらしい、日課だと、思います。
わたしも、マネしたことは、ないけど、一時的に、そのような、考えをもって、あたりまえのように、過ごしている、毎日は、あたりまえじゃないんだよと、思い改めることは、あります。
とはいえ、どうせ、明日もいきているし（笑）
実感として、いきつくところは、こうです。
よくないです。
私は、弱い人間です。
向上心は、あるけれど、めんどうくさがりで、怠惰な人間です。
人間だもの、いろいろ思いながら、生きています。
ありがとうございます。
時間のすすむ、スピード感が、尋常じゃなく、感じます。
もうなにが、なんだか、わかりません笑
ほんとうは、ひとつひとつの、所作を、作業を、意識して、部屋も、キチンと、整然と、かたずいてて、丁寧な生活をしていることが、わたしの理想です。
小さい子どもがいる家庭は、どこもこうなるのでしょうか。
できるはんいで、気持ちよく、快適に生きていきます。
ありがとうございます。
寝ることが、ほんとうに大事です。
睡眠時間が、足らないと、ロクなことは、ありません。
なににつけても、よく寝ることが、楽しく、快適に、生きることの、大前提だと思います。
ところで、朝、1時間早め起きたら、たとえば、いつも7時に、起きてたのを、6時に起きるとします。
その6時から7時までの間、私は、時がたつのか、このうえなく、ゆっくり感じていました。
さいきんは、朝活とかいって、起きぬけからの、作業は、はかどることは、広く知れ渡っています。
でも、ここ最近の、私は、時間の加速が、すすみすぎてなのか、かつてあった、朝イチの、無敵感を、感じなくなりました。
2時、3時に起きれば、さすがに、また、感じられるのでしょうか。
こんどやってみます。
ありがとうございます。
ためこみグセも、気分を、重くしますし、雨も、どんよりした、気持ちになります。
むりない程度に、明るく、笑顔でいたいものです。
環境や、体調に、もっていかれないよう、つとめなければ、なりません。
子ども、じゃないなら、そうします。
ところで、意図的に、笑顔の、顔をつくると、脳が、勘違いして、気分よくなります。
私は、基本的に、ずっとマスクをしていますので、どんな表情か、わかりにくいし、気分よく、作業するに、こしたことは、ありません。
マスクの下は、ひそかに笑顔で、気分よく仕事します。
ありがとうございます。
