久慈ー宮古で補給できそうな場所もないわけではないけど
心配なので６食分の食料を持って行く
コンビニじゃないから開いてる時間に通過できるかが心配^^;
朝ごはん
当面の朝ごはんは火を使わないトルティーヤとグラノーラで済ます
トルティーヤは非冷蔵のオールドエルパソを選ぶ
具材はマヨネーズ１択
ささみのパウチは考え中
900g *ささみ抜きの重量
晩ごはん
匂いが気になるけど（熊など獣対策で）全てフリーズドライで6食分
宮古までで3食食べるので補充は必要
561g
行動食
620g
今回コーヒーは粉末タイプを携帯 11.3g×8
2,270g
*カレーメシのニオイ対策
クマ対策としてジップロック2枚重ねして持って行く
カレーメシはかなり匂いがするのでクマなどの獣が寄ってくる可能性が上がる
途中での補給
- 食事
大きな補給ポイントは宮古と釜石
宮古から釜石の間で8日間を予定しているので
宮古で朝8食分と夜5食分の補給が必要
フリーズドライのご飯がある気がしないので
朝はパンやローソンがあるので無印のバウムなど
夜は袋麺など乾麺系がメインになりそう
重量的にはかさむけどレンチンごはん
薄い餅
辺りが候補だろうか
行動食
宮古までは1ヶ所しかないが
釜石までは2日ないし3日に1ヶ所くらいはコンビニがあるので都度不足分を補給する感じ
釜石から三陸駅は3日で行く予定なのであまり悩んではいない（笑
ここから加筆
結果論ではあるけど940gほど減らせた
■食事 ▲264g
外食を考慮するのを忘れた
久慈‐宮古の5日間で
現地で食べたのが2食あったので6食用意して4食残った
プラン通り歩いたとしても2食余分だったかも
■行動食 ▲672g
必要以上に持っていった
持っていったけど残ったもの
塩羊羹 8本 152g
柿の種+M&M's 2/3 大体100g
燻製マヨネーズ 200g 2/3 大体120g
グラノーラ 300g
