薬膳粥でデトックス～みんなで一緒に冬のためこみ解消しませんか？
※募集は終了しています
参加者さまよりご感想をいただきました！
ありがとうございます
◆参加前、なにか気になる点はありましたか？
特に不安や気になる点はありませんでした。
◆当日はスムーズに取り組めましたか？
事前にレシピをいただいていたので、スムーズでした。
◆シェア会はいかがでしたか？
私は参加しやすい時間と曜日でした。
短い時間なので、参加しやすいです。
◆参加して気がついたことや体や考え方の変化があればお知らせください
お粥のすごさを実感しました。毎食お粥でもいいと思うぐらい。
身体が軽く、睡眠も深く、こんなに食べ物の消化にエネルギーが取られていたんだと実感しました。
ありがとうございました
開催報告はこちらです！
【開催報告】薬膳粥でデトックス～みんなで一日お粥生活終了しました
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