かずのすけさんおすすめ【敏感肌向け日焼け止め】をまとめました
かずのすけさんおすすめ敏感肌用日焼け止めの特徴は
- 紫外線吸収剤フリー
- 酸化亜鉛フリー
- お湯や石鹸で落ちる日焼け止め
かずのすけさん自身アトピー肌だった経験から
敏感肌にも優しいコスメをわかりやすく解説してくれます。
かずのすけって誰？というあなたは一度見てみて>>
しかし1年以上前におすすめされた日焼け止めの中には
リニューアルされて酸化亜鉛が含まれたものもあります。
例えばオルビスのリンクルブライトUVプロテクターや
松山油脂のアミノ酸日焼け止め乳液とかです。
この記事は定期的に更新してます。当初は11選でした。
ところで
俺って敏感肌じゃないし・・・
と思っている、あなた！
「ヒリヒリする＝敏感肌」じゃなく
乾燥や皮脂のベタつきも敏感肌のサインって知ってましたか？
敏感肌の状態になるとさまざまな肌トラブルが起こります。次のような肌トラブルは敏感肌のサインです。当てはまるものがないか、チェックしてみましょう。
肌が乾燥することがある
皮脂でベタつく
マスクをしていると肌荒れ（赤み・かゆみなど）した
化粧水がしみる
ニキビができる
出典：敏感肌とは？どのような状態なの？原因と対策について解説！
乾燥もベタつきもヒリヒリも肌トラブルは肌のバリア機能が低下した敏感肌のサイン
よく
あなたの肌質にあった日焼け止めを選ぶことが大事！
って見かけるけど
自分の肌質を勘違いしてる男性がけっこう多いって
ぼくが通う美容皮膚科の看護師が言ってました。
そういうぼくも脂性肌と思ってたら乾燥肌だったし
簡易的なWEBチャートや肌診断アプリじゃなく
高機能な肌診断を1回受けてみるのもいいかもです。
自分の肌質を正しく知るだけで
間違ったスキンケアをすることを予防できるし
あなたに合った【コスメ選びの基準】が決まります。
ぼくはゴリラクリニックの肌診断で本来の肌質を知りました
かずのすけが敏感肌の日焼け止めで注意する2つの成分
紫外線吸収剤
日焼け止めの成分は大きく分けて
紫外線吸収剤と紫外線錯乱剤の2種類あります。
紫外線吸収剤を含む日焼け止めは
敏感肌の人にとっては注意が必要です。
紫外線吸収剤フリーのコスメは「ノンケミカル処方」と書かれてます
酸化亜鉛
紫外線錯乱剤ならすべてOKではなく
酸化亜鉛は金属アレルギーの方に稀に合わないことがあります。
また、酸化亜鉛は皮脂を吸着して固まる性質があるので
しっかり落とさないと毛穴の詰まりにつながる可能性があります。
次からかずのすけが敏感肌におすすめの日焼け止めを紹介
かずのすけが敏感肌におすすめの日焼け止め【無印良品】
無印良品 日焼け止めミルク｜SPF30/PA++
おすすめポイント
- 大容量＆低価格！からだ用に使いやすい
- 無印良品で購入できる
- ボディソープ・石鹸で落ちる
無印良品 薬用美白日焼け止めミルクは
からだ用の日焼け止めを探しているあなたにおすすめ！
しいていえば少しキシキシ感がありますが
腕や足に使う分にはぜんぜん気にならないレベルでした。
ぼくも、からだ用として愛用してます
全成分表示
【全成分表示】水、BG、酸化チタン、水添ポリイソブテン、エチルヘキサン酸セチル、PEG-12ジメチコン、ジメチコン、シクロペンタシロキサン、トリエトキシカプリリルシラン、水酸化Al、ヒドロキシアパタイト、ベヘニルアルコール、フェノキシエタノール、(アクリル酸Na／アクリロイルジメチルタウリンNa)コポリマー、含水シリカ、ペンタステアリン酸ポリグリセリル-10、イソヘキサデカン、酢酸トコフェロール、キサンタンガム、ステアロイルラクチレートNa、セテス-10、ポリソルベート80、オレイン酸ソルビタン、BHT、ヒアルロン酸Na、トコフェロール
かずのすけが敏感肌におすすめの日焼け止め【オルビス】
オルビス サンスクリーン(R)フリーエンス｜SPF30/PA++
おすすめポイント
- 日焼け止め特有のにおいナシ
- オイルフリー！ニキビ肌でも使いやすい
- 石鹸で落ちる
オルビスのサンスクリーン(R)フリーエンスは
使い心地がよくて、伸びがいいです。
しいていえば落としやすすぎるので
長時間、外にいるときはマメに塗り直したほうが良さそう。
顔に使っています
口コミをチェック
肌が弱いので、いつも色々な化粧品を試してますが、なかなか合うのがなく。久しぶりにオルビスさんに戻ってきました。やはり、痒みなど出なくて安心しました。
引用元：楽天みんなのレビュー
アトピー肌です。紫外線吸収剤がだめだ！と気づいてからキュレルを使ってました。でも塗ると肌がつっぱりきしむ感じと紫外線に当たるとなんとなく荒れてしまってプツプツできて薬を塗るを繰り返してました。YouTubeでこちらの日焼け止めは酸化亜鉛フリーというのを知って、購入してみました。日焼け止めって何使ってもこんなもんでしょって経験しかしてないのでこちらの日焼け止め使って感動しました。肌がきしむ感じがまったくない！乾燥しないし、なんならうるおいを感じるのでたっぷり使いたいくらい着け心地がいい〜！！10年くらい早くあなたに出会いたかった……一生生産してください！！毎日使います！
引用元：Amazon
日焼け止めが肌に合わず、肌がムズムズしたりピリピリしたりで困っていました。 ネットで調べ自分には酸化亜鉛が合わないと気付き、酸化亜鉛フリーの日焼け止めで、なおかつSPFやPAの低いものを探していたので見つけた時は嬉しかったです。 なくなったら困る商品です。
引用元：オルビス公式サイト
全成分表示
【全成分表示】水、ジフェニルシロキシフェニルトリメチコン、ＢＧ、グリセリン、シクロペンタシロキサン、酸化チタン、ＰＣＡ－Ｎａ、ポリグルタミン酸Ｎａ、乳酸Ｎａ、ヘチマエキス、トコフェロール、ジメチコン、含水シリカ、ハイドロゲンジメチコン、水酸化Ａｌ、ポリアクリル酸Ｎａ、ベヘニルアルコール、キサンタンガム、ペンタステアリン酸ポリグリセリル－１０、ポリグリセリル－３ポリジメチルシロキシエチルジメチコン、トリステアリン酸ポリグリセリル－１０、ステアロイル乳酸Ｎａ、クエン酸、ココグリセリル硫酸Ｎａ、メチルパラベン、プロピルパラベン
かずのすけが敏感肌におすすめの日焼け止め【近江兄弟社】
ベルディオ UVマイルドジェルN｜SPF30/PA+++
おすすめポイント
- 無印良品よりPA値が高い
- CICA（ツボクサエキス）が配合
- ボディソープ・石鹸で落ちる
ベルディオ UVマイルドジェルNは
使い心地がよくて、伸びがいいです。
同じポンプ式の無印良品の日焼け止めより
PA値が高いのでUVAが気になる方におすすめ。
口コミをチェック
コスパがいいと聞いたので購入してみました。顔にも身体にも使っています、塗りやすいです。
引用元：楽天みんなのレビュー
家族で使えるようにノンケミカルのものを探していて見つけました。ポンプ式なので出しやすいのが良いですね！ノンケミカルなので塗った時に多少肌が白くなってしまうのは仕方がないですが、子供達の肌に刺激がなく使えているのでなくなったらまたリピートしようかなと思っています。
引用元：Amazon
一年中使える、使用感軽めの日焼け止めを探していたのですが、ちょうど良かったです。日焼け止め乳液より少ししっかりめ、日焼け止めクリームよりやや軽く、ジェルはぴったりでした。手に取り、しっかり伸ばすと白浮きもしません。石鹸で落とせるのもありがたいです。日焼け止めをベルディオに変えてから、肌荒れもかなり出にくくなりました。私には落としやすい日焼け止めのほうが合っているんだと思います。。
引用元：アットコスメ口コミ
全成分表示
【全成分表示】水、BG、酸化チタン、水添ポリイソブテン、エチルヘキサン酸セチル、PEG-12ジメチコン、ジメチコン、シクロペンタシロキサン、トリエトキシカプリリルシラン、水酸化Al、ハトムギ種子エキス、エーデルワイス花／葉エキス、ツボクサ葉／茎エキス、オウゴン根エキス、ワサビノキ種子エキス、ヒドロキシアパタイト、ベヘニルアルコール、(アクリル酸Na／アクリロイルジメチルタウリンNa)コポリマー、含水シリカ、ペンタステアリン酸ポリグリセリル-10、イソヘキサデカン、酢酸トコフェロール、キサンタンガム、ステアロイルラクチレートNa、セテス-10、ポリソルベート80、オレイン酸ソルビタン、グリセリン、トコフェロール、クエン酸、リン酸2Na、フェノキシエタノール、BHT
逆にコスパは無印良品のほうがいいかも
かずのすけが敏感肌におすすめの日焼け止め【POLA】
POLA ホワイティシモ UVブロック｜SPF30/PA+++
おすすめポイント
- みずみずしい使用感で白浮きしにくい
- かずのすけが10年間愛用していた
- 石鹸で落ちる
POLA ホワイティシモ UVブロック ミルキーフルイドは
かずのすけさんが以前から紹介していた日焼け止めです。
顔に使う日焼け止めに迷ったらこれを選んで間違いありません。
しいていうなら、他より価格が少しお高めという点のみ。
口コミをチェック
白浮きしなくて伸ばしやすく肌にも良さそうなのでいつも使ってます。少し高いので顔だけに使ってます。引用元：楽天みんなのレビュー
紫外線防止成分が酸化チタンのみにも関わらず白浮きしにくく肌に馴染みがよくキシキシしない。乾燥もしません。日常的に使いやすく成分も安心なので、買って良かったです。
引用元：Amazon
私は日焼け止めの肌が重くなるような感じが苦手ですがこれは使用感が軽く、サラッとしています。紫外線吸収剤不使用、また簡単に洗い流すこともできるので安心して使用できます。
引用元：POLA公式サイト
全成分表示
【全成分表示】水、ＢＧ、トリエチルヘキサノイン、シクロペンタシロキサン、酸化チタン、グリセリン、ジフェニルシロキシフェニルトリメチコン、ベヘニルアルコール、ポリメタクリル酸グルコシルエチル、ポリメタクリロイルリシン、ボタンエキス、アルニカエキス、ローヤルゼリーエキス、ペンタステアリン酸ポリグリセリル－１０、ジメチコン、ポリグリセリル－３ポリジメチルシロキシエチルジメチコン、トリステアリン酸ポリグリセリル－１０、キサンタンガム、含水シリカ、ステアロイル乳酸Ｎａ、ハイドロゲンジメチコン、ポリアクリル酸Ｎａ、クエン酸、エタノール、トコフェロール、水酸化Ａｌ、ココグリセリル硫酸Ｎａ、メチルパラベン、プロピルパラベン
オルビスのサンスクリーンよりPA値が高い日焼け止めです
かずのすけが敏感肌におすすめの日焼け止め【CeraLabo】
CeraLabo セラネージュUVクリーム｜SPF30/PA+++
おすすめポイント
- かずのすけプロデュースのセララボの日焼け止め
- POLA ホワイティシモ＋キープ力UP
- 石鹸で落ちる
CeraLaboのセラネージュUVクリームは
かずのすけさんプロデュースのセララボの日焼け止めです。
POLA ホワイティシモに化粧下地の機能を目指したもの。
塗布すると少しツヤが出る質感です。
口コミをチェック
日焼け止めは大概肌に合わず、絶対に肌荒れの原因になってきましたが、こちらはまるでワセリンみたいな感じで、刺激をまったく感じません。肌が弱い方、なんとなく日焼け止めのせいで肌荒れが起きてる気がする方は、是非一度お試しください。
引用元：アットコスメ口コミ
使用感はしっとりするけどべたつかず。ふわふわととても軽いつけ心地で、肌負担ゼロです。全く荒れるどころか、むしろ肌の調子が良いような。石けんで簡単に落とせるそうなので、水や汗で流れない限り、時間経過での塗り直しも必要ないそうなので、平日も休日もとても扱いやすくて良いです。
引用元：アットコスメ口コミ
やっと出会えたスキンケア感覚で肌に塗れる初めての日焼け止めです。肌になじむ柔らかな白い無香料クリーム。スキンケアの最後にクリームを使っているのですぐ後に塗るとこちらもかなりスルスル肌にのばしやすいです。一生お世話になりたいです。
引用元：アットコスメ口コミ
全成分表示
【全成分表示】水、BG、トリエチルヘキサノイン、シクロペンタシロキサン、酸化チタン、グリセリン、ジフェニルシロキシフェニルトリメチコン、ベヘニルアルコール、スクワラン、ホホバ種子油、マカデミアナッツ脂肪酸フィトステリル、ペンタステアリン酸ポリグリセリル-10、水酸化Al、ジメチコン、ポリグリセリル-3ポリジメチルシロキシエチルジメチコン、トリステアリン酸ポリグリセリル-10、キサンタンガム、含水シリカ、ステアロイルラクチレートNa、ハイドロゲンジメチコン、ココグリセリル硫酸Na、ポリアクリル酸Na、クエン酸、トコフェロール、メチルパラベン、プロピルパラベン
エタノールも不使用という敏感肌のための日焼け止め
かずのすけが敏感肌におすすめの日焼け止め【ラピスラズリ】
ラピスラズリ LLサンスクリーン｜SPF40/PA+++
おすすめポイント
- 紫外線錯乱剤でSPF40はあまりない
- 3種のヒト型セラミド配合
- 石鹸で落ちる
ラピスラズリのLLサンスクリーンは
酸化チタンのみでSPF40という紫外線防止効果です。
3種のヒト型セラミド配合は敏感肌にうれしい！
デメリットをあげるなら価格が少しお高め。
口コミをチェック
アトピー持ちで紫外線吸収剤・酸化亜鉛はNGです。使える物を探すこと自体が大変なので、これまで使用感などは正直諦めてましたが…こちらのお品は感動レベルで気に入りました。
引用元：楽天みんなのレビュー
YouTubeのある美容家さんが愛用されてて、UVカットもしながら美容成分も入っていて使い心地もいいためお気に入りです。軽くトーンアップもしてくれ、香りも爽やかな柑橘系でいう事なしです！
引用元：Amazonカスタマーレビュー
紫外線吸収剤と酸化亜鉛が使えない敏感肌でも日常使いできる日焼け止め探しの旅をしてました。不快感がない、白浮きしない、この上にファンデを塗ったら綺麗持続、当然荒れない。乾燥もギトギトもしない。程よくトーンアップ。何より「日焼け止めを塗ってる感覚がない」には驚きました。
引用元：アットコスメ口コミ
全成分表示
【全成分表示】水(基材)、ラウリン酸メチルヘプチル(エモリエント剤)、酸化チタン(紫外線散乱剤)、(Ｃ１３－１５)アルカン(エモリエント剤)、ペンチレングリコール(保湿剤)、水酸化Ａｌ(表面処理剤)、ステアリン酸ソルビタン(乳化剤)、ＢＧ(保湿剤)、イソステアリン酸ＰＥＧ－６０グリセリル(乳化剤)、シリカ(感触改良剤)、マカデミアナッツ脂肪酸フィトステリル(エモリエント剤)、イソステアリン酸(表面処理剤)、セラミドＮＧ(皮膚コンディショニング剤)、セラミドＮＰ(皮膚コンディショニング剤)、セラミドＡＰ(皮膚コンディショニング剤)、フィトステロールズ(皮膚コンディショニング剤)、グリチルレチン酸ステアリル(皮膚コンディショニング剤)、３－グリセリルアスコルビン酸(皮膚コンディショニング剤)、トコフェロール(酸化防止剤)、ユズ果実エキス(皮膚コンディショニング剤)、キサンタンガム(粘度調整剤)、水添レシチン(皮膚コンディショニング剤)、グリセリン(保湿剤)、ヤシ脂肪酸スクロース(乳化剤)、セスキイソステアリン酸ソルビタン(乳化剤)、アクリレーツコポリマー(皮膜形成剤)、ポリヒドロキシステアリン酸(エモリエント剤)、ＰＥＧ－４０水添ヒマシ油(乳化剤)、ステアロイルメチルタウリンＮａ(乳化助剤)、(アクリル酸ヒドロキシエチル/アクリロイルジメチルタウリンＮａ)コポリマー(粘度調整剤)、ステアロキシヒドロキシプロピルメチルセルロース(粘度調整剤)、ベヘニルアルコール(乳化助剤)、フェノキシエタノール(防腐剤)、ユズ果皮油(着香剤)、イソステアリン酸ソルビタン(乳化剤)、ポリソルベート６０(乳化剤)
日焼け止めにスキンケア機能も求める方にオススメ
かずのすけが敏感肌におすすめの日焼け止め【FANCL】
FANCL BABY SUNGUARD｜SPF25/PA++
おすすめポイント
- 防腐剤不使用の日焼け止め
- あかちゃんや小さな子供にも使える日焼け止め
- 優しい（アミノ酸系）洗顔料で落ちる
FANCLのBABY SUNGUARDは
商品名通りあかちゃんにも使える優しい日焼け止めです。
お湯で落とせると明記されてますが
かずのすけさんは優しい洗顔料で落とすことをおすすめしてます。
口コミをチェック
使い心地も良く、肌にのせた瞬間にこちらは肌に優しいと感じたくらい。とても良いものに出会えて嬉しかったです。クレンジングも必要なく、ノンケミカル処方で、多めに塗ってもベタ付きもそんなにないので、これからずっと使い続けます。
引用元：楽天みんなのレビュー
自分で使います。お湯で落ちるのが1番の理由。日に何回かシャワーを浴びて洗剤は都度使いませんが落ちてるはずと思うと気が楽です。メイクをしない子供用ですが、この上にメイクしても問題なかったのも理由です。散乱剤のみの子供用は白くなるイメージでしたが、さほど白くならないし、とにかく使いやすい。
引用元：FANCL公式サイト
紫外線だけじゃなく花粉や外的刺激からも守ってくれる防腐剤不使用、白浮きしにくい塗り心地サラサラなのに潤う！SPFは低めですが石鹸落ちだし肌負担少なくて◎。汗かくときは塗り直し必須。
引用元：アットコスメ口コミ
全成分表示
【全成分表示】水、シクロペンタシロキサン、ＢＧ、イソノナン酸イソトリデシル、酸化チタン、スクワラン、ペンチレングリコール、セラミド２、ホホバ種子油、グリチルレチン酸ステアリル、ベタイン、酸化セリウム、ダイマージリノレイル水添ロジン縮合物、トコフェロール、ハイドロゲンジメチコン、グリセリン、カプリリルメチコン、ジメチコン、ジラウラミドグルタミドリシンＮａ、水酸化Ａｌ、ステアリン酸、（アクリル酸ヒドロキシエチル／アクリロイルジメチルタウリンＮａ）コポリマー、シリカ、マンニトール、カルボマー、ステアリン酸グリセリル、ポリソルベート６０、キサンタンガム、シロキクラゲ多糖体、イソステアリン酸ソルビタン
SPF25なので日差しの弱い季節に重宝しそう
かずのすけが敏感肌におすすめの日焼け止め【アクセーヌ】
アクセーヌ スーパーサンシールドブライトフィット｜SPF50+/PA++++
おすすめポイント
- ノンケミカルで最高数値の紫外線防止機能
- 酸化亜鉛も不使用でSPF50+
- 石鹸で落ちる
アクセーヌのスーパーサンシールドブライトフィットは
ノンケミカル処方で酸化亜鉛フリーなのに
紫外線防止の最高数値をほこる日焼け止めです。
ただ白浮きしやすいという口コミも他より多い印象です。
口コミをチェック
日焼け止め、金属アレルギーがあり 痒くなるものばかりなんですが これは大丈夫でした！顔に塗ったら肌が綺麗にみえました。たぶんリピートします！
引用元：楽天みんなのレビュー
少量でかなり伸びます。私は顔に使っていますが、ベタベタせず伸びるので敏感肌用というキャッチだけじゃなく機能性としても高いです
引用元：Amazonカスタマーレビュー
使用2ヶ月目です。実際使用してみると、すぐ肌に馴染み乾燥することなく、尚且つ肌荒れや肌負担も感じない良い商品でした。とても軽い使い心地です。使いやすく肌に安全な日焼け止めですので、これからも使用して行くかと思います。
引用元：アットコスメ口コミ
全成分表示
【全成分表示】水、シクロペンタシロキサン、酸化チタン、ジメチコン、DPG、水酸化Al、イソノナン酸イソノニル、BG、ハイドロゲンジメチコン、カルボキシメチルキトサンミリスタミド、リン酸アスコルビルMg、(アクリル酸ヒドロキシエチル/アクリロイルジメチルタウリンNa)コポリマー、(ジメチコン/ビニルジメチコン)クロスポリマー、含水シリカ、イソステアリン酸ソルビタン、イソヘキサデカン、カルナウバロウ、シリカ、ステアリン酸、タルク、トリメチルシロキシケイ酸、ヒドロキシアセトフェノン、ポリソルベート60、ミリスチン酸オクチルドデシル、フェノキシエタノール、酸化鉄
真夏のレジャーや長時間外に出る予定のあるかたにオススメ
かずのすけが敏感肌におすすめの日焼け止め【キャンメイク】
キャンメイク パーフェクトセラム｜SPF50+/PA+++
おすすめポイント
- かずのすけ著書「感動美肌ベストコスメ」で紹介
- 日焼け止め＋ファンデのBBクリーム
- 石鹸で落ちる
キャンメイクのパーフェクトセラムBBクリームは
日焼け止めとファンデが合わさったBBクリームです。
29種類の美容成分が配合されています。
ただファンデなのでスポンジで塗布したほうがキレイです。
全成分表示
【全成分表示】水、ＢＧ、グリセリン、プロパンジオール、スクワラン、（Ｃ１３－１５）アルカン、ジグリセリン、ベントナイト、ラウリン酸ポリグリセリル－１０、水添ココグリセリル、ジイソステアリン酸ポリグリセリル－２、シリカ、ステアリン酸、水添ナタネ油アルコール、フェノキシエタノール、ペンタエルカ酸スクロース、ステアリン酸グリセリル、ヒドロキシステアリン酸グリセリル、アルギニン、キサンタンガム、ジステアリン酸スクロース、クエン酸Ｎａ、トコフェロール、水酸化Ｎａ、アスコルビルグルコシド、アルブチン、セラミドＮＰ、グリコシルトレハロース、加水分解水添デンプン、ニガハッカエキス、プルーン分解物、加水分解シルク、ユキノシタエキス、イチョウ葉エキス、ソメイヨシノ葉エキス、ハマメリス葉エキス、ノイバラ果実エキス、ヨーロッパシラカバ樹皮エキス、コトジツノマタ／ミツイシコンブ／ヒトエグサ葉状体エキス、ヒアルロン酸Ｎａ、モモ葉エキス、ローヤルゼリーエキス、ダイズ種子エキス、ハトムギ種子エキス、水溶性コラーゲン、ビルベリー葉エキス、アーチチョーク葉エキス、酸化チタン、タルク、酸化鉄、水酸化Ａｌ、アルミナ
慣れれば問題ないと思うけど、ぼくは厚塗り感が出ちゃいました
かずのすけが敏感肌におすすめの日焼け止め｜メリット・デメリット
メリット
- こまめに塗りなおさなくて良い
- 紫外線防止効果が続きやすい
- 毎日使い・普段使いにちょうどよい
デメリット
- SPF40以上のものは少ない
- 白浮きしやすい
- 消しごむカスのようなモロモロが出やすい
かずのすけが敏感肌におすすめの日焼け止め｜紫外線が肌に良くない理由
紫外線を浴びすぎると日焼けはもちろん
シワやシミの原因になります。
紫外線の中で「UVA」「UVB」という
2種類の紫外線が肌に影響があると言われてます。
日焼けは肌の炎症ってイメージ
UVAは肌の奥深い真皮層まで届く紫外線です。
急な肌ダメージのきっかけにはならないものの
しみやしわ、弾力やハリの低下など
ジワジワと悪影響が表面化します。
すぐに分からないのが厄介
UVBは肌の浅いところに届く紫外線です。
肌の見えている表皮という部分に
急激なダメージを与えます。
肌が真っ赤になったり黒くなったりする原因です。
乾燥の原因にもなります
かずのすけが敏感肌におすすめの日焼け止め｜SPFやPAの目安
出典：日焼け止めのSPFとPAの違いは？シーン別のSPF数値は？
| SPF数値の目安 | 生活シーン |
| SPF10〜20 | 通勤・通学・散歩・買い物など日常生活 |
| SPF30〜40 | キャンプ・レジャー・営業外回り |
| SPF50〜 | 長時間日光に当たるスポーツ・海水浴 |
シーン別のSPF数値目安シーン別のPA数値は？
| PAの目安 | 生活シーン |
| PA+ | 通勤・通学・散歩・買い物など日常生活 |
| PA++ | キャンプ・レジャー・営業外回りなど |
| PA+++ | 炎天下でのレジャー・海水浴など |
| PA++++ | 長時間炎天下でのスポーツなど |
シーン別のPA数値目安かずのすけが敏感肌におすすめの日焼け止め｜SPF・PAとは？
日焼け止めでよく見るSPFとPAを解説すると
SPFは「Sun Protection Factor」の略で
紫外線防止指数や日焼け止め指数という意味。
PAは「Protection grade of UVA」の略で
UVA防止効果の程度を表します。
日本化粧品工業会が厳密に定めてます
UVB対策に効果があるSPF
SPFは紫外線を浴びて肌が赤くなるまでの時間を
どれだけ伸ばせるか分かる数字です。
最高値はSPF50+。
SPF1あたり約20分伸ばせます。
SPF30は約20分×30＝約600分（10時間）です
UVA対策に効果があるPA
UVA防止効果がわかるのがPA。
PAの効果の目安は「＋」の数であらわされます。
PA+、PA++、PA+++に加えて
2013年からPA++++が追加されました。
将来の肌トラブルを予防しましょう
かずのすけが敏感肌におすすめの日焼け止め【まとめ】
かずのすけさん敏感肌向け日焼け止めがおすすめな人
- 普段使いできる日焼け止めを探している
- クレンジング不要の日焼け止めを探している
- 日焼け止めによる肌ダメージを抑えたい
日焼け止めを選ぶときに
「数値が高ければ間違いないだろう」
と考えがちですが
敏感肌の方にとっては肌トラブルに原因になることも。
数値が高いと石鹸で落ちにくいし、残った日焼け止めが肌に悪い
SPF30、PA++の日焼け止めで
普段使いにじゅうぶんな紫外線防止機能があるので
かずのすけさんおすすめの肌に優しい日焼け止めを
参考にしてください。
SPFとPAの効果の目安はコチラ>>
