痩せたいなら運動してくださいと
お医者さまも言われますよね？
実は痩せるのに運動もストレッチも
必要ないことをご存知ですか？
肥満は病気と言われますが、
肥満は病院では治りません。
また激しいトレーニングや
エステでも根本的な治療には
正直ならないんですね。
もし脂肪を1キロ落としたいなら
フルマラソンを休みなく３回も
走り続けないといけません。
サウナなども例にしますが
簡単に2キロ痩せると巷では
言われていますが、
水分が減っただけです。
どうせやるなら簡単な努力で
楽しく続けたくありませんか？
8割が経験するリバウンドもない
私たちの耳つぼダイエット！
2月も人気です♪
お待ちしております。