つれづれ

連日暑い日が続いていますが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか？

新潟県が最高気温39℃まで上がったというニュースを見て気絶しそうになった今日この頃です

寝苦しい毎日ですが、みなさんはどうやって乗り越えているんでしょうか

私は最近ずっと氷枕が手放せません！

子供が熱を出した時に使うような、アンパンマンの絵が描いてあるあれです。

あの枕に手ぬぐいを巻き、首の左右を冷やしてから首の後ろを冷やすように仰向けに寝ています

頭を冷やすと寝やすいらしく、氷枕をしているといつの間にか気絶したように寝ています。

…果たして大丈夫な寝方なのかは謎ですが。

自己責任という形にはなりますが、寝苦しくて毎日寝不足だという方はぜひ試してみては？