つれづれ

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おはようございます


今日もなんとか起きられました


学生の皆さんはもう夏休みにはいっていますね！
社会人の皆さんはお盆休みはいつからでしょうか


ちなみに私のところは祝日も開所するのでまとまった休みはなく、
職員それぞれが別の日に休むことになっています


私は今週金曜日がお休みなので、今日頑張れば
明日はお休みということになりますね


でも明日は子宮頸がんの精密検査の結果を聞きに
病院に行かねばなりません
悲しいかな…


コロナがの感染が拡大している中、
皆さんは夏休みをどう過ごしているのでしょうか


これまでの夏はお祭りや海に行ったり
関東の幼なじみと買い物に行ったり
お盆休みで集まった親戚と過ごしたり
と充実した夏休みを過ごしておりました


コロナがでてからはそれができなくて悲しいです


今年はカメラで写真を撮って歩いたり
近場で買い物をして家でゆっくり過ごすことになりそうです


来年こそは自由にでかけてごはんを食べて
旅行なども楽しめたらいいなと願っています


そんなこんなで今日も頑張りましょうね


https://blog.with2.net/link/?id=2071038

本日もお疲れ様でした！


気温が高かっただけではなく、私のところでは
一時的に酷い雷雨に見舞われました　


皆さんのところは大丈夫でしたか？？　


この季節、蚊やアブが大量発生していて
虫刺されに悩まされますね…


私の近所には3cm級のアブが異常発生していて
扉を開けた瞬間に5匹以上入ってきます…　


蚊といえばどこかの実験で、一番蚊に刺される血液型は
Ｏ型だという研究結果があるようですね！


あと、男性よりも女性の方が虫に刺されやすいそう


蚊に関する研究で面白いのがもうひとつ。


寝ているときに蚊の音がしたとき、
Ｂ型はすぐに退治する、虫よけ処置をする。
Ｏ型はそのまま寝る、肌を出さないように寝る
という人が多いとのこと！


血液型で対処法が違うんですね！


｢そんなことより刺されたくないよ！｣という方に！
・足を石鹸で洗う
・靴や靴下を新しいものにする
・足のアルコール消毒
・こまめにシャワーを浴びる
というのがおすすめの虫よけ方法のようです！


蚊は汗、菌、呼吸、体温など様々なものを感知して
人間を見つけているようです


もし刺されてしまった！という場合は
どの虫の場合でも患部を水洗いするなどして清潔にし
薬を塗るのがいいようです！


アルコールや熱い湯舟など、体温が上がるものは
痒みが倍増するようなのでご注意を


虫刺されに負けずに夏を乗り切りましょうね！

おはようございます

いつもは６時15分頃までうだうだごろごろとしている私ですが
今日は最初のアラームで起きてブログを書いています｡

普段、ブログを更新する際はiPhoneを使っているのですが
画面が小さいことで打ち間違えが多いのです

今はタブレットを使っていますが、使い慣れないせいで
同じく打ち間違えが多いです

結局何が言いたいかわからない文章になってしまいましたが、
今後はできる限り朝のうちに更新できたらなと思っています

今になってやっと目が覚めてきました。
改めておはようございます

今日も暑くなりそうですが、体調には十分気をつけて
一日を過ごしましょうね

http://blogcircle.jp/ping/rcv/42140

連日暑い日が続いていますが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか？

新潟県が最高気温39℃まで上がったというニュースを見て気絶しそうになった今日この頃です

寝苦しい毎日ですが、みなさんはどうやって乗り越えているんでしょうか

私は最近ずっと氷枕が手放せません！

子供が熱を出した時に使うような、アンパンマンの絵が描いてあるあれです。

あの枕に手ぬぐいを巻き、首の左右を冷やしてから首の後ろを冷やすように仰向けに寝ています

頭を冷やすと寝やすいらしく、氷枕をしているといつの間にか気絶したように寝ています。

…果たして大丈夫な寝方なのかは謎ですが。

自己責任という形にはなりますが、寝苦しくて毎日寝不足だという方はぜひ試してみては？

今日も一日お疲れ様でした！

私の職場は障害を持つ方々の生活介護と就労を支援する事業所で、私はその就労の方を受け持っております！

…というのは形ばかりで、職員の人数が少ないために、就労という面での製菓をしながら生活介護の方も行っているという現状です

私、介護経験は無いし介護の仕事に就く予定もなかったんだけどなぁ…

という愚痴はそこそこにしましょう。

仕事をしていると、ご飯をしっかり食べていてもどうしても小腹が空いてしまいますよね

職場の職員室には自由に食べてもいいという｢おやつ箱｣があります！

そこにあるおやつを食べて仕事を頑張ろうというあれなのですが1つ問題が…

食べる人あれど買う人おらぬ問題！

仕事で外回りをする度に私が自費で購入していたのですが、｢お金使わせすぎて申し訳ないから買わなくていいよ｣と言われました。

その結果どうなったかというと…

おやつ箱がすっからかんになりました！！

ないのは分かりつつ誰も買わないんですよね。笑

でもお腹はすく！ということで、この度私がおやつ係に任命されました！

よく言えばおやつ係、悪く言えばパシリというところでしょうけど気にしません！

みんなの好みを考えた上で買うおやつを決めなければいけないので、結構重要な役目だと思うようにします！笑

どうもなこちです！

今日は母と一緒にお出かけしています

母は今朝、胃がん検診でバリウムを飲んできていたのですが、なんやかんやあってそのまま買い物に連れてきてしまいました

まだまだバリウムは出てきていないようです

今日の目的は断捨離で仕分けた服を売りに行くこと！1番近いところの古着屋に行ってきました

身長162cmの私がギリギリ入れそうなぐらいの大きな袋にびっちり詰め込んで持って行ったのですが、買取額は500円ちょっと

着てない服だからコーヒー代になっただけまだいいかなぁ

そのあとはダイソーに行ったりスーパーに行ったりとぶらぶらしています

100均って物が充実していて魅力的ですよね

化粧品なりなんなり色々欲しいなと思いましたが、今回は梱包用の物たちだけ買ってきました

まだまだ歩き回ります

自遊空間というネットカフェに12時間パックで行ってきました！

ここ数年、漫画を読むことが減っていたのですが、本棚に並んだ大量の漫画を見て心が踊りました

私が読んだのは、今アニメが放送されている｢不滅のあなたへ｣の1〜7巻！

アニメで見ていることもあって、復習しつつ新鮮な気持ちで夢中になって読んでいました

漫画を読みながら泣いている私を見て、友達は引いていましたが

20時から入店して、0時過ぎ以降までずっと読んでいたのですが限界が来て朝までしっかり寝ちゃいました

本当はもっと読みたかった…

次行った時は｢不滅のあなたへ｣だけでなく｢七つの大罪｣や｢ジョジョ｣など幅広く読んでこようと思います

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最近SNSでよく耳にする豊潤サジーを購入してみました。



箱の中には豊潤サジーの瓶と注ぎ口と計量カップが入っていました。

一日に飲む量は30ml〜ということなので、早速計量カップに注いでみました。



黄色味がかった濃いオレンジ色といった感じでしょうか

飲むと思わず口をすぼめてしまう程の酸味
(個人差ありです！私は果物の酸味に敏感な方です！)

一度に飲む量が少ないので私はこのままでも大丈夫でしたが、酸味が苦手な方や胃が弱い方はジュースや乳酸菌飲料で割って飲むのもおすすめなようです

名前は聞いてたけどそもそも豊潤サジーってなんぞや？ということで、同封されていた｢豊潤サジーまるわかりbook｣を読んでいきます。

豊潤サジーの主原料はモンゴルにある標高1800mの蛮漢山でのみ取れるビコアサジーで、その栄養素は200種類以上とのこと

鉄分 プルーンジュース100%の約22.7倍
リンゴ酸 リンゴジュース100%の約7.11倍
ビタミンC レモンジュース100%の約10.1倍
βカロテン にがうりの約4.3倍
アミノ酸 米酢の約4.7倍
キナ酸 クランベリーの約2.3倍
抗酸化力 トマトの約20.1倍

…と、打つのも疲れてしまうぐらいたくさんの栄養素が豊富に含まれているようです！
(ここまで打ったのに間違えて消えてしまったので泣きそうになりながら打ち直しています)

特に鉄分が豊富なようで、美容や健康の良いサポートになりそうですね

私は貧血気味で疲れやすく、顔色もパッとしないので豊潤サジーを飲み続けてどう変わるかがすごく楽しみです

変化があれば報告しますね

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今週もお疲れ様でした

突然ですが我が家の愛犬、ロンくんを紹介したいと思います！



こちらロンくん、シェルティの男の子です

10歳をとっくに超えているはずなんですが、毎日元気よく家の中を歩き回っています

ドックフードよりも白米や野菜が大好きで、体重が9キロとぽっちゃりしてます



歯があまりないですが、元からあまり歯並びが良くなく、

獣医さんから｢歯がなくてもドックフードは食べられるから、抜けても大丈夫｣とのことで

自然と抜けるがままにしております

口周りにご飯粒つけてるロンくんも可愛いです

これからも愛でてゆきます

おはようございます！
こちらの天気は曇りのようです

ここ数日、疲れているのか色んなことを考えてしまっているのかは謎ですが…

寝る前にLINEのやり取りをしていた友達と、夢の中でもLINEしていたり、夢の中でもブログを書いてしまっています

あとは大体ごちゃ混ぜな夢たちですかね

あれ？夢ばかり見ているというのはしっかり眠れていないということでしょうか？

そんなこんなで今日も一日頑張りましょう