안녕하세요
人生は全自動
記事を読んで頂いた方々が
半無重力での運動‼️
どう言う事
簡単に言うと
膝が悪くて運動が出来ない
腰が痛くて運動が
ウォーキングもままならない
など
運動を諦めている人
が
ここでは
運動何出来ちゃう
と
言うマシーンが有る
コネストに詳しく出てます
今回の治療は
主訴に対してのアプローチ
痛いところは無いけど
時々
突然に
右の股関節
右の膝
の痛みで歩けなくなる
を問診票に書いた
アン先生は
初対面
早速
こちらのベッドで
体を診てもらう
どうやっても
痛い
顔が歪む
私の足の可動域が
狭すぎる
体が硬いのは根性が
頑なだから
体の柔軟性は性格が出る
と言う私の見解
韓国に来てすぐ
右卵管削除手術を受け
それから７年
運動ゼロ0️⃣
筋力も無いし
とんでもない状態
に
なってた
膝の動きも軟骨がすり減り
歩き方に影響出る
足首も弱い
そして
扁平足と言われる
アーチ（土踏まず）が
私は有り過ぎ
運動神経が良いから
だと思ってたら
奇形系だったのか
ショック
あまりにもアン先生に
アチコチ動かされ
体を精密に診て頂き
痛くて
汗出た
汗かいて
助手の先生がタオルを出して
くれるほど
でも
コレだけ動かして良いんだ
と言う
体感が出来た
そして
次は
実技
私の体を把握して
アン先生が
運動の指導を
バランスボール使って
股関節の可動域と筋力
を作る運動
太ももの前の部分が
とても固まっているそうで…
先生が支えてくれながら
動いて…動かして…
どこを鍛えたらよいかを
理解する
そして
ラッキーガール
コチラを体験させて頂ける
事に
ただのランニングマシンでは
無い
スカートパンツ🩲
みたいのを履いて…
セットされる
後ろから見ると
二つの窓から
ランニング
や
ウォーキング
している
あらゆるものが
モニターに出てくる
すごい
ご立派な大根足はご愛嬌
「そうそうアキレス腱も縮んでしまってるそう」
１０分間小走り
したけど
ハーハーなんて
ならない
このスカートの中の重力を
半分５０%にて
動いてるから
とても
良い体験でした
そして
毎日
家でやったら良い運動（ストレッチ）
を
教えて頂きました
硬くて床に…
つま先に手が付かない
着替えるところは
トイレ
シャワー🚿
付き
運動するための半袖短パンに
着替える部屋（鍵🔑付きロッカー有り）
もちろん
日本語通訳の先生が
付いてくれます
新しい絵🖼️
今日の色は
この色
待機室には韓国っぽい座布団
が増えてた
今回も
贅沢な時間と空間
で
旅行した気分
ウジュヨン韓医院のアメブロはココ
ウジュヨン韓医院のフォロー
と
中には
LINEのＱＲカードが
有るので
問い合わせしてみて
翻訳機を介さない
通訳の先生が対応してるので
細かいニュアンスまで
意思の疎通可能が嬉しい
お得情報有るかも
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